In dieser Folge geht es um Freundschaften – alte, neue und solche, die irgendwo dazwischen liegen. Seit dem Tod meiner Frau hat sich mein Umfeld verändert: Manche Freundschaften sind gewachsen, andere sind leiser geworden, und neue sind entstanden – oft an unerwarteten Orten.

Ich spreche darüber, wie leicht man sich in der digitalen Welt in Erwartungen, Missverständnissen und unausgesprochenen Gefühlen verliert.
Ob beim Dating oder in Freundschaften – Kommunikation ist heute oft schneller, lauter, aber auch oberflächlicher. Und trotzdem gibt es sie: die Begegnungen, die echt sind, die tragen, die bleiben.

Diese Folge ist ein ehrlicher Blick auf das, was zwischen Menschen passiert – online und offline. Über Nähe, die manchmal schwerfällt, über Enttäuschungen, aber auch über die Freude daran, wieder zu vertrauen und neue Verbindungen zuzulassen.

In dieser Folge blicke ich zurück auf meine Kindheit. Auf eine Zeit, die alles andere als einfach war: Meine Mutter kämpfte mit ihrer Alkoholabhängigkeit, mein Vater war so gut wie nie da – und so musste ich schon früh Verantwortung übernehmen, die eigentlich nicht auf Kinder-Schultern gehört.

Trotz dieser schwierigen Jahre fanden wir im Erwachsenenalter irgendwann eine Art Normalität. Das Verhältnis zu meinen Eltern war nicht perfekt, aber es war besser, tragfähiger – fast so, als könnten wir das Vergangene ein Stück weit hinter uns lassen.

Umso härter traf mich der Schock nach ihrem Tod: die Erkenntnis, dass mein Vater uns enterbt hatte. Ein letzter Bruch, der vieles in Frage stellte und alte Wunden noch einmal aufriss.

Diese Folge ist ein ehrlicher Rückblick auf eine schwierige Kindheit, das Ringen um Normalität und den Schmerz über eine späte, unerwartete Enttäuschung.

In dieser Folge jammere ich ein bisschen – denn ich liege mit einem klassischen Männerschnupfen flach. Für viele wäre das eine gute Gelegenheit, sich ins Bett zu verkriechen und gepflegt zu leiden. Aber als Alleinerziehender sieht die Realität anders aus: Die Kinder müssen versorgt werden, der Alltag läuft weiter, und Pausen gibt es kaum.

Gerade in solchen Momenten wird mir wieder bewusst, was es wirklich bedeutet, allein verantwortlich zu sein. Wie sehr man sich manchmal nach Entlastung sehnt – und gleichzeitig, wie viel Stärke man in sich findet, wenn es einfach nicht anders geht.

Diese Folge ist ein ehrlicher Blick auf kleine Schwächen, große Verantwortung und den Spagat zwischen Selbstmitleid und Durchhalten.