エピソード

  • Burn-Out, Nebennieren & warum dein Nervensystem längst gekündigt hat
    2026/06/07

    Warum Menschen heute völlig erschöpft sind — und trotzdem hören: „Ihre Werte sind normal.“


    In dieser Folge sprechen wir über Cortisol, Adrenalin, Schlafprobleme, Neurotransmitter, Sexualhormone, Nervensysteme im Alarmmodus und die moderne Kunst, sich mit Kaffee und Hoffnung durchs Leben zu schleppen.


    Mit schwarzem Humor, echtem Verständnis, absurden Geschichten aus der Praxis und der Frage: Warum schicken wir Menschen eigentlich lieber in die psychosomatische Kur, statt einmal wirklich zuzuhören?

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    19 分
  • Vitamin D - zwischen Wunderheilung und Vollkatastrophe
    2026/05/31

    Heute reden wir über Deutschlands liebsten Laborwert.


    Über Ärzte, die bei einem Vitamin-D-Wert von 8 sagen: „Alles okay.“


    Über Menschen, die täglich Mengen nehmen, bei denen selbst die Sonne nervös wird.


    Und über die Kunst, sich gleichzeitig völlig erschöpft zu fühlen und trotzdem „gesund“ genannt zu werden.


    Mit schwarzem Humor, echten Fakten, absurden Geschichten aus der Praxis und der Frage: Ab wann ist ein Nahrungsergänzungsmittel eigentlich eine Persönlichkeitsstörung?

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    27 分
  • Folge 2 - Weltschilddrüsentag - und meine Reise zu einem normalen Leben
    2026/05/25

    „Ja Mama, so ist das halt, wenn man alt wird, wird man fett.“

    Danke für nichts, mein damals 12-jähriger Sohn. 🤝 - ich hab dich trotzdem lieb 🥰😘


    Weltschilddrüsentag. 🎙️

    In dieser Folge geht’s um meine eigene Reise mit Hashimoto: jahrelange Erschöpfung, Ärztechaos, „Ihre Werte sind normal“, Psychotherapie-Empfehlungen und die schleichende Erkenntnis, dass mit dem eigenen Körper irgendwas ganz und gar nicht stimmt.


    Mit ehrlichen Einblicken und der Hoffnung für alle, die sich viel zu lange nicht ernst genommen gefühlt haben.

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    46 分
  • Mein erster Podcast.
    2026/05/25

    Ich hab sowas noch nie gemacht, aber richtig Bock drauf. Aber erstmal stelle ich mich in dieser Folge vor und erzähle dir kurz meinen Werdegang.

    Ich weiss, diese Folge hat noch keinen geossen Mehrwert für dich. Aber der wird noch kommen.


    Worüber ich mich aber auch sehr freuen würde, wenn du mir vielleicht ein Thema vorschlagen könntest. Ein Thema, was dich brennend interessiert, weil es dich interessiert, oder weil du selbst betroffen bist, oder jemanden kennst, der betroffen ist.


    ich freue mich also über jeden Vorschlag. Dann können wir gemeinsam den Podcast so richtig vielschichtig gestalten und spannend und interessant machen.


    Lasst uns gemeinsam diesen Podcast zum Leben erwecken und mit Spaß füllen

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    24 分