Wie ist es gerade, ich zu sein? Mit Johanna Miller
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Wie ist es gerade, ich zu sein? Mit Johanna Miller
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Was verändert sich, wenn wir körperliche oder emotionale Signale nicht sofort bewerten oder beseitigen wollen, sondern ihnen zunächst neugierig begegnen?
In dieser Folge spreche ich mit Johanna Miller, Lehrerin für Alexander-Technik, Clean Language Coach und Entwicklerin des Bodymind Way, darüber, wie Körperwahrnehmung, Nervensystem, Denken und Erfahrung zusammenspielen und wie daraus neue Möglichkeiten entstehen können.
Wir sprechen darüber, warum der Körper nicht nur als „Problem“, sondern als Teil der Lösung betrachtet werden kann, welche Rolle das Innehalten zwischen Reiz und gewohnter Reaktion spielt und weshalb Veränderung oft eine neue Erfahrung braucht.
Johanna gibt ausserdem einen praktischen Einblick in Clean Language. Fragen wie „Wie ist es gerade, ich zu sein?“ oder „Und ist da noch etwas?“ zeigen, wie ein offenes, nicht wertendes Erkunden Raum schaffen kann, den eigenen Bedarf wahrzunehmen und individuelle Lösungen entstehen zu lassen.
Ein Gespräch über Körperwahrnehmung, Gewohnheiten, Selbstregulation und die Möglichkeit, sich selbst mit mehr Neugier zu begegnen.
Mehr über GanzinBewegung:
www.ganzinbewegung.com
Das Interview wurde am 11. Mai 2026 aufgezeichnet und am 18. Juni 2026 erstmals bei GanzinBewegung veröffentlicht.