Manchmal verlieren wir nicht nur einen Menschen – sondern auch uns selbst.In dieser Folge von „Lebendig.Sein“ spricht Nastja über die schmerzhafte Erfahrung einer toxischen Beziehung, jahrelangen Herzschmerz und ihren Weg zurück zu sich selbst.Ein Gespräch über innere Arbeit, Selbstbegegnung, emotionale Heilung, Loslassen, Mut und die Erfahrung, nach langer Zeit wieder Frieden mit sich selbst zu finden.—📍 Themen dieser Folge:• Herzschmerz & toxische Beziehungen• Sich selbst verlieren – und wiederfinden• Emotionale Heilung & innere Arbeit• Loslassen, Akzeptanz & Selbstmitgefühl• Angst, innere Unruhe & Gedankenkarussell• Warum Veränderung möglich ist• Der Weg zurück zu sich selbst—Mehr rund um Innere Arbeit:https://www.daniel-jordan.de————————————————Wichtige Hinweise:Die Inhalte dieses Podcasts dienen der allgemeinen Information und persönlichen Weiterbildung. Sie ersetzen keine individuelle medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Beratung, Diagnose oder Behandlung.Die im Podcast dargestellten Erfahrungen, Perspektiven und therapeutischen Einordnungen sind allgemeiner Natur und sollten nicht als individuelle Therapie- oder Behandlungsempfehlung verstanden werden.Impressum: https://www.daniel-jordan.de/impressum/––––––––––––––––––––––––––––––Music: Awaken by Alex-Productions/ alexproductionsmusicLicense: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://links.al/YL1Music promoted by Audio Library: https://links.al/youtube––––––––––––––––––––––––––––––