Sarah und Adrian kennen sich schon, seit sie frühe Teenager sind. Sie sind seit 14 Jahren ein Paar. Heute erzählen sie Gianna, was ihr Geheimnis ist, um auch nach 14 Jahren immer noch tollen, verbindenden Sex zu haben. Ihr Rezept sind keine ausgefallenen Stellungen. Kein Höher, Schneller, Weiter. Echte Kommunikation, Verbindung und Respekt. Und wie sie das schaffen, erzählen sie heute.

Webseite von Sarah und ihrer Sexualberarung: www.sarahnoir.de

Instagram von Sarah: www.instagram.com/sarah.noir/

TikTok von Sarah: www.tiktok.com/@sarah.noir1

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Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich

Host: Gianna Bacio

Redaktion: Mira Dönges, Gianna Bacio

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Genitalherpes, Ausfluss, “Furz-Maxxing”, Endometriose oder Gewalt beim Arzt - für Mertcan Usluer aka der “Gynäkollege” gibt es kein Tabuthema. Merci klärt auf Social Media über Frauengesundheit, Feminismus, Rassismus und all die Themen auf, über die noch immer viel zu wenig gesprochen wird. In dieser Folge erzählt er Gianna, warum er Gynäkologe geworden ist, obwohl er selbst in einem eher konservativen Umfeld groß geworden ist. Die beiden sprechen darüber, warum Aufklärung nicht nur in einer kleinen Bubble stattfinden darf und auch darüber, was wirklich hinter Trends wie „Yoni-Steaming“ steckt.

Dr. Mertcan auf Instagram: https://www.instagram.com/instamertci/?hl=de

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Franziska Petersen-Kuhn hat als Sexualberaterin schon mit vielen Paaren gearbeitet. Die meisten von ihnen haben das gleiche Thema: Am Anfang war die Lust da, inzwischen aber nicht mehr. Das häufigste Anliegen ist “Wir möchten wieder mehr Sex”. Franziska erzählt Gianna heute, was sie diesen Paaren rät und welches Wissen sie ihnen vermittelt, das ein absoluter Gamechanger sein kann in der Art und Weise, wie wir über Lust oder Unlust denken.

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Viele Paare kennen das: Am Anfang ist Sex leicht, spontan und leidenschaftlich. Und irgendwann kommen Alltag, Stress, Kinder und unausgesprochene Erwartungen dazwischen. Gianna spricht heute mit Carsten Müller. Er ist Sexualpädagoge, Sexual- und Paartherapeut und Gründer der Praxis für Sexualität in Duisburg. In seinem neuen Buch „Love, Peace & Wir“ geht es darum, wie Paare wieder miteinander ins Gespräch kommen können. Mit Gianna spricht er darüber, warum Paar- und Sexualberatung kein Zeichen von Scheitern ist und warum guter Sex oft viel unspektakulärer ist als wir denken.

Vielen Dank an unseren Werbepartner Beducated. Mehr Infos gibt es hier: https://beduc.at/pd2624-gianna

CODE: gianna

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Viele Menschen haben Sex – und haben trotzdem keine Ahnung, wie die Klitoris eigentlich aussieht oder wie sie am besten berührt werden sollte. Und das ist kein Zufall: In aktuellen Anatomiebüchern ist die Klitoris oft gar nicht zu finden. Und das, obwohl wir schon seit fast 400 Jahren ziemlich genau wissen, wie sie aussieht.

Heute spricht Gianna mit Dr. Mandy Mangler. Sie ist Chefärztin für Gynäkologie und setzt sich seit Jahren dafür ein, dass die Klitoris endlich die Aufmerksamkeit bekommt, die sie verdient. Und sie erklärt, wie Sex aussehen könnte, wenn wir die Klitoris endlich in den Mittelpunkt stellen.

Mandy auf Instagram: https://www.instagram.com/mandy_mangler/?hl=de

Buch “Don’t miss the Clitoris” >>Link

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Eigentlich wollte Sina sich einfach nur selbstständig machen. Und dann war sie plötzlich Betreiberin des „Lilith“, einem Swingerclub in Puchheim, in der Nähe von München. Inzwischen gehört der Club zu den beliebtesten in der ganzen Region. Sina erzählt Gianna heute ihre Geschichte. Außerdem geht es darum, was Anfänger unbedingt wissen sollten, bevor sie das erste Mal in einen Swingerclub gehen. Und welche Mythen und Klischees eigentlich stimmen – und welche nicht.

Webseite Lilith: https://www.lillith-club.de/de/

Lilith bei Instagram: https://www.instagram.com/lillithclub/?hl=de

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Viele kennen Milka sicher noch aus ihrer Zeit bei VIVA. Damals wirkte sie nach außen wie die perfekte Moderatorin: immer gut gelaunt, immer am Start, immer voller Energie. Innerlich sah es viele Jahre ganz anders aus. Mit Mitte 20 wurde Milka depressiv. Danach begann ein langer Weg, auf dem sie Stück für Stück verstanden hat, worauf es im Leben wirklich ankommt. Und warum Freude kein Luxus ist, sondern das, was jeder und jede von uns verdient hat.

Milka bei Instagram: https://www.instagram.com/milkalofffernandes/?hl=de

Milkas Buch Agent of joy: >> Link

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Diese Folge wird so persönlich wie keine zuvor. Gianna spricht mit ihrer Co-Autorin Mira darüber, was sich in ihrem Leben verändert hat, seit sie gemeinsam das Buch „Die unverschämte Kunst, zu lieben, wie man will“ geschrieben haben. Mira ist gleichzeitig Redakteurin von „Wie Wir Lieben“ – und gemeinsam erzählen die beiden, wie die Arbeit an diesem Podcast sie zu ihrem Buch inspiriert hat.

Das Buch "Die unverschämte Kunst, zu lieben, wie man will" >>> Link

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