Wie Social Media Angst verstärkt – und wie du die Kontrolle zurückbekommst
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Wie Social Media Angst verstärkt – und wie du die Kontrolle zurückbekommst
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Warum beeinflusst Social Media unseren Selbstwert so stark? Und weshalb verstärken Plattformen wie Instagram oder TikTok oft Angst, Vergleich und das Gefühl, nicht genug zu sein? Darüber sprechen die Diplom-Psychologin Dr. Bettina Fromm und der Masterpsychologe Joris van Bohemen in dieser Folge ihres Podcasts panik:pause. Gemeinsam schauen sie auf die psychologischen Mechanismen hinter sozialen Medien und darauf, wie ein bewussterer Umgang gelingen kann.
Shownotes:
https://de.wikipedia.org/wiki/Theorie_des_sozialen_Vergleichs
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