Hello beautiful soul,

schön, dass du hier bist!

Heute habe ich Laura zu Gast. Sie ist Kräuter- und Sexualpädagogin und schreibt gerade an ihrem ersten Buch. Ihre Reise begann in Sri Lanka, wo sie die transformative Kraft der Pflanzen und des Ayurveda auf ihre eigene Gesundheit entdeckte. Aus dieser Erfahrung heraus, liess sie sich neben ihrem Studium zur Herbalista ausbilden – mit einer besonderen Liebe für Aphrodisiaka.

Laura zeigt uns, wie die äußere Natur der Schlüssel sein kann, um zu unserer inneren Natur zurückzufinden. Sie teilt, wie wir unseren Körper und Selbstwert wieder positiv wahrnehmen können – ein Wissen, das sie nicht nur Erwachsenen, sondern auch Kindern in Schulen vermittelt.

In unserem Gespräch enthüllt sie, warum Gesundheit und Sexualität untrennbar miteinander verbunden sind und wie Spitznamen für unsere Genitalien schon in der Kindheit Scham und Tabus nähren können. Laura erklärt, wie wichtig es ist, Kinder mit ihrem Bauchgefühl zu verbinden – nicht nur, um Grenzüberschreitungen zu vermeiden, sondern auch, um ihre eigene Sexualität bewusst und selbstbestimmt zu leben.

Doch das ist nicht alles: Laura nimmt uns mit auf eine Reise durch die heimische Natur. Sie zeigt uns, welche Nährstoffe unsere unterschiedlichen Zyklusphasen unterstützen, welche heimischen Pflanzen Stress lindern können und welche heimische Vitamin-C-Bombe uns in der Erkältungszeit stärkt.

From my soul to yours,

Nina

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