When Pelvic Pain Changes Your Plans, What Do You Do Next?
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When Pelvic Pain Changes Your Plans, What Do You Do Next?
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Pelvic pain shows up right when you have somewhere to be. Do you push through, wait and see, change the plan, or cancel?
In this episode, Jovonnie explores why responding to your body can start to feel like surrendering something you want and introduces PAUSE → ASK → ADAPT, a simple way to create more choice when symptoms interrupt your plans.
Because taking care of yourself doesn’t always mean giving up the plan. Sometimes it means changing how you move through it.
🎯 Question of the episode: When pelvic pain interrupts your plans, what do you usually do FIRST?
Take the 30-Second Pelvic Pain Survey using the link in the show notes.
👉🏾 https://bit.ly/PelvicPainSurvey
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