When Did Being Healthy Get So Serious?
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When Did Being Healthy Get So Serious?
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We're so busy trying to eat better, sleep better, move more and optimise our health that I wonder if we've forgotten something rather important…
Actually enjoying ourselves! 😂
In this Pod Shot, I'm talking about why joy, laughter, connection and feeling comfortable being yourself deserve just as much attention as all those other healthy habits.
And I'll share what bringing 15 almost-strangers together for my first retreat reminded me about being human.
Fancy a little more Slow Vibe in your life?
Time, space and really good humans. That's what my new experience days and retreats are all about.
👉 Explore upcoming Slow Vibe experiences
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