What Nobody Tells T1 Mums About Losing the Baby Weight | Ep 29
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What Nobody Tells T1 Mums About Losing the Baby Weight | Ep 29
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Before kids, when the weight crept up you ate a little less for a few weeks and it came off. Then you had your baby, and eating less just stopped working - if anything, the harder you cut, the more stuck you got.
After a baby your sleep, your stress hormones, your metabolism and (if you have Type 1) your insulin all change how your body handles food. This episode breaks down exactly why, what almost nobody explains to Type 1 mums, and the approach that actually gets your energy, blood sugar and confidence back without starving.
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