What Kettlebells Do Better Than Anything Else
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What Kettlebells Do Better Than Anything Else
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概要
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What makes kettlebells different from barbells and dumbbells? And when are they actually the better tool? In this conversation, legendary strength coach Dan John and I cut through the hype surrounding kettlebell training. Rather than arguing that kettlebells are "best" at everything—or that all weights are basically the same—we take a more practical approach.
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