What Do You Tell Yourself When The Race Gets Hard?
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
What Do You Tell Yourself When The Race Gets Hard?
-
ナレーター：
-
著者：
When a race gets hard, what do you tell yourself? And have you practiced those words before you need them?
Coach Joe Eby and Coach Josh Fiorentino share how we help our athletes build a mental race plan by journaling what they want to say to themselves at different points in the race. We talk about choosing useful cues, responding when the race goes off script, and staying focused when doubt creeps in.
We also discuss what to write afterward: an honest look at your thoughts, choices, and response to tough moments. Whether you raced well or walked away disappointed, that reflection can help you choose one practical next step for training and your next starting line.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません