Weshalb du deine Angst kennen solltest
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Weshalb du deine Angst kennen solltest
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Du hast eine spezifische Angst oder Phobie? Egal ob Flugangst, Angst vor Löchern, Angst vorm Zahnarzt, vor Spinnen oder dem Autofahren - es lohnt sich reinzuhören.
Im Gespräch mit Dr. Sandra Ackermann, Psychotherapeutin aus Basel, bespricht Martin Bauer, warum es sich lohnt, dass du deine Angst kennenlernst. Und wie das am besten funktioniert, damit du lernst, besser mit deinen Ängsten klarzukommen.
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