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Wer nichts weiß, muss alles glauben

Wer nichts weiß, muss alles glauben

著者： Katharina & Alexander
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Der Podcast über Irrtümer, Wissen und spannende Wahrheiten. In diesem Podcast sprechen wir über das Leben und darüber, wie Gesundheit wirklich entsteht: über Ernährung, den menschlichen Körper, unsere Lebensmittel, über Rollenbilder, Beziehungen, Trauma und dessen Auswirkungen – und über Heilung als persönlichen Prozess. Gesundheit entsteht nicht isoliert. Sie ergibt sich aus einem Zusammenspiel von körperlichen, mentalen und emotionalen Faktoren – und wird geprägt von gesellschaftlichen und globalen Zusammenhängen. Wir hinterfragen gängige Annahmen, erklären Zusammenhänge und zeigen, wie Informationen, Gewohnheiten und Interessen unsere Wahrnehmung von Gesundheit prägen. Unser Ziel: Menschen zu befähigen, bewusster zu entscheiden und Verantwortung für sich zu übernehmen. Ohne Dogmen. Ohne moralischen Zeigefinger. Dafür mit Neugier, Klarheit und dem Wunsch nach echter Selbstwirksamkeit. Für alle, die nicht alles glauben – sondern verstehen wollen. Wenn dir unsere Arbeit hilft oder dich inspiriert, kannst du uns hier einen Kaffee dalassen. Danke, dass du unseren Weg möglich machst. https://buymeacoffee.com/wnwmagpodcr© [2026] [Wer nichts weiß, muss alles glauben]. Alle Rechte vorbehalten. Dieser Podcast dient ausschließlich der Information und Unterhaltung. Er ersetzt keine professionelle Beratung oder Behandlung. Jegliche Inhalte zu Gesundheit, Ernährung oder Lebensstil stellen keine medizinischen Empfehlungen dar. Musik- und Jingle-Lizenzen: [Wer nichts weiß, muss alles glauben] von [Joely & Oliver], Verwendung mit freundlicher Genehmigung. Alle weiteren Inhalte sind Eigentum des Podcasts bzw. der jeweiligen Rechteinhaber. Die Nutzung oder Weiterverbreitung ohne ausdrückliche Genehmigung ist nicht gestattet. 博物学 心理学 心理学・心の健康 科学 自然・生態学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Schlaf - ein unterschätzter Prozess

    Schlaf - ein unterschätzter Prozess
    2026/08/27
    In dieser Folge sprechen wir über Schlaf als unterschätzten Prozess. Wir erklären die Schlafarchitektur und zeigen, was in den einzelnen Phasen körperlich und mental passiert – von der nächtlichen Reparaturarbeit des Körpers bis zu den emotionalen und kognitiven Integrationsprozessen des Gehirns. Wir gehen darauf ein, was gesunden Schlaf überhaupt ermöglicht: die Regulation des Nervensystems, innere Rhythmen, mentale Entlastung und die Fähigkeit, in die Tiefe zu sinken. Und wir beleuchten, warum Schlaf lebensnotwendig ist – für Immunsystem, Stoffwechsel, emotionale Stabilität, Lernfähigkeit und Belastbarkeit im Alltag. Eine Episode darüber, wie Schlaf entsteht, warum er sich manchmal entzieht und welche Auswirkungen er auf Gesundheit, Wohlbefinden und die Qualität unseres Tages hat.
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    1 時間 31 分
  • Heilung - ein Prozess

    Heilung - ein Prozess
    2026/08/13
    In dieser Folge sprechen wir über Heilung als Weg – nicht als Ziel. Wir erzählen davon, wie sich Heilung tatsächlich anfühlt: nicht linear, manchmal schmerzhaft, oft voller Unsicherheiten und immer wieder geprägt von Trial‑and‑Error. Wir beleuchten die Rolle der mentalen und geistigen Ebene, das Zusammenspiel mit dem Nervensystem und warum es entscheidend ist, die Ursache zu finden statt nur Symptome zu managen. Eine Episode über den Mut, dranzubleiben, über die Komplexität von Heilungsprozessen und darüber, wie sich ein Weg entwickelt, während man ihn geht.
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    1 時間 10 分
  • Unser Weg - wie alles zusammenkam

    Unser Weg - wie alles zusammenkam
    2026/07/30
    In dieser persönlichen Folge erzählen wir von unserem eigenen Weg: davon, wie wir zu diesem Podcast gekommen sind, welche Fragen uns begleitet haben und welche Erfahrungen uns geprägt haben. Wir sprechen über Wendepunkte, Zweifel, Neugier, über das Suchen und Finden – und darüber, warum wir heute genau hier stehen. Eine Episode über Entwicklung, gemeinsame Lernschritte und die Kraft, den eigenen Weg nicht nur zu gehen, sondern auch zu erzählen.
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    1 時間 15 分
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