Wer bist du als Frau, wenn du aufhörst, deine Weiblichkeit daran zu messen, wie jung, begehrenswert oder leistungsfähig du bist?

Unser Körper verändert sich im Laufe des Lebens. Vielleicht erkennen wir uns manchmal selbst nicht mehr so richtig wieder, vergleichen uns mit der Frau von früher oder fragen uns, warum wir uns heute anders fühlen als noch vor zehn oder zwanzig Jahren.

Gerade in der Perimenopause und den Wechseljahren können diese Veränderungen auch unser Selbstbild beeinflussen.

Doch warum verbinden wir Weiblichkeit eigentlich so stark mit Jugend, Schönheit, Fruchtbarkeit und Attraktivität?

In dieser Folge von „Gespräche unter Frauen“ möchte ich mit dir über unser Frau-Sein sprechen. Darüber, wie gesellschaftliche Erwartungen unser Körperbild prägen, warum sich unsere Sexualität und unsere Bedürfnisse verändern dürfen und weshalb wir nicht zu einer früheren Version von uns zurückfinden müssen.

Wir sprechen auch über Selbstliebe, das Älterwerden als Frau und darüber, wie wir eine neue Beziehung zu unserem Körper entwickeln können.

Denn vielleicht bedeutet persönliche Entwicklung manchmal auch, eine alte Vorstellung von Weiblichkeit loszulassen.

Deine Weiblichkeit hat kein Ablaufdatum. 🤍

Vielleicht darfst du heute sogar anfangen, sie ganz neu für dich zu entdecken.

Meine Reflexionsfrage für dich:

Was bedeutet Weiblichkeit heute für mich – unabhängig davon, wie mein Körper aussieht oder sich verändert?

🌸 Diese Folge ist Teil meines Oktober-Themenmonats rund um Weiblichkeit, Perimenopause und Frauengesundheit.

🎀 In der kommenden Woche widmen wir uns der Brustgesundheit. Denn unseren Körper liebevoll anzunehmen bedeutet auch, ihn kennenzulernen, Veränderungen ernst zu nehmen und Vorsorge nicht aufzuschieben.

🎧 Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung. Abonniere gerne „Gespräche unter Frauen – Der Podcast für Weiblichkeit & persönliche Entwicklung“, damit du keine neue Folge und keinen Montagsimpuls verpasst.

Und wenn du eine Frau kennst, die gerade mit ihrem Körper oder dem Älterwerden hadert, teile diese Folge gerne mit ihr.

Mehr Impulse und Inspiration findest du auch hier:

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SeelenRaum – Feminine Soul Circle (nur für Frauen)💫

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Seelenfokus – Dein Coaching-Shop von Andrea Theiß

Von Herz zu Herz – und von Frau zu Frau. ❤️Deine Andrea

Holistic & Spiritual Life Coach für Frauen

Autorin spiritueller Workbooks & Journals

✨ Selbstliebe • Achtsamkeit • Weiblichkeit

Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der persönlichen Weiterentwicklung und ersetzen keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.

Medizinischer Hinweis: Ich bin keine Ärztin. Die Informationen wurden nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt und ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Unsicherheiten wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

🎶 Die Musik in dieser Folge wurde über Pond5 lizenziert.