Weniger denken, mehr sein 🧘 | Meditation
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Weniger denken, mehr sein 🧘 | Meditation
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Wenn die Gedanken nicht zur Ruhe kommen, versuchen wir oft noch stärker, sie zu stoppen. Diese geführte Meditation lädt Dich dazu ein, für einen Moment aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und Deine Aufmerksamkeit wieder mehr ins Hier und Jetzt zu bringen. 🌿
Sie begleitet den nian soul Impuls dieser Woche: „Wenn Dein Kopf einfach nicht aufhört zu denken“.
Du musst Deinen Kopf dabei nicht leer bekommen und keinen Gedanken wegdrücken. Nimm Dir einfach diese paar Minuten, um weniger lösen zu müssen und wieder mehr zu sein.
🌿 Mehr von nian soul findest Du auf niansoul.ch
Weniger Druck. Mehr Ruhe. Wieder bei Dir ankommen.
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