Wellness Shmellness!
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Wellness Shmellness!
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Cold plunges, creatine, red light therapy, peptides…. suddenly wellness feels like a full-time job. This week, we’re unraveling some of the biggest wellness trends out there—what they’re supposed to do, what might actually be worth trying, and what leaves us completely confused. No expertise, no biohacking perfection—just two women in midlife trying to figure out what’s actually worth the hype.
The Weekly Unravel is a podcast about motherhood, midlife, perimenopause, and everything in between. Join friends Heather and Sarah as they navigate life’s twists and turns with tea, humor, honesty, and absolutely no expertise.
Follow the show so you never miss an episode, and connect with us on Instagram @theweeklyunravelpodcast.
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