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Wellness Impact

Wellness Impact

著者: Wellness Impact
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Le podcast de celles qui refusent de réussir contre elles-mêmes. Quand le business avance, mais que l’intérieur ne suit plus. Quand “tenir” coûte plus cher que changer. Quand la réussite ne suffit plus à faire sens. Wellness Impact, c’est le podcast qui parle de ce moment précis où l’on ne peut plus continuer au même prix. Ici, on explore une vérité simple et rarement dite : 👉 toute expansion durable commence par une évolution intérieure. On parle sans filtre : — du coût invisible de la réussite — des transitions identitaires que personne ne nomme — de la fatigue quand “tout fonctionne” — des corps qui lâchent avant la tête — de la charge mentale, de la pression, de l’anxiété — du feu sacré qu’on rallume quand on arrête de forcer Wellness Impact donne la parole à des entrepreneurs et des leaders qui ont réussi…et qui ont dû se réaligner pour ne pas se perdre. Un podcast pour celles et ceux qui ne veulent plus impressionner, mais respirer. Plus performer à tout prix, mais réussir juste. 🌟 RETROUVE-MOI — Léa → Instagram : @lea_mispoulet (https://www.instagram.com/lea.mispoulet/) → Youtube (https://www.youtube.com/@lea.mispoulet) → Ma newsletter (https://leamispoulet.systeme.io/nl-lea) 💬 Si cet épisode te parle, partage-le à un(e) entrepreneur(e) qui s'accroche à tout prix alors que son corps dit stop. 💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Léa Mispoulet マネジメント・リーダーシップ リーダーシップ 経済学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #97 - LE BURN-OUT QUE JE N'AI PAS VU VENIR - L'HISTOIRE DE LARISSA LORENZONI
    2026/07/09

    Dans cet épisode, j'accueille Larissa Lorenzoni, brésilienne arrivée en France à 15 ans sans parler un mot de français, devenue aujourd'hui l'une des références françaises des tunnels de vente via les stories Instagram.


    Sur le papier, en 2024, tout allait bien pour Larissa : ses meilleures années de chiffre d'affaires, une équipe, une communauté, une formation qui tournait. Et puis tout s'est effondré au même moment. Burnout. 40 000 € perdus sur le CPF.

    Des problèmes administratifs qui s'accumulent depuis des mois. Une séparation après plusieurs années. Un retour à 30 ans chez ses parents. Et une dette de 50 000 € à l'URSAF qui la met KO pendant des semaines.


    Dans cet épisode, on parle de ce qu'on ne voit pas derrière les comptes Insta à plusieurs milliers de followers.

    De la jauge d'énergie qu'on vide sans s'en rendre compte.

    De la différence entre récupérer et se reconstruire. Et de ce moment précis où Larissa comprend que le problème, ce n'est pas son business.

    C'est cash. C'est rare. C'est ce dont personne ne parle.


    🎧 À écouter si tu veux :

    💫 Comprendre ce que les comptes Insta qui marchent ne montrent jamais

    🔥 Détecter ta propre jauge d'énergie avant qu'elle ne se vide

    ⚡️ Faire la différence entre récupérer et te reconstruire vraiment

    🌿 Sortir de la confusion « problème business » vs « problème soi »

    👑 Accepter de te reconstruire après un effondrement total


    🔑 Les clés à retenir de l'épisode :

    → Les comptes qui marchent le mieux cachent souvent les jauges d'énergie les plus vides

    → Un burnout d'entrepreneur·e n'arrive jamais seul, il s'invite avec tout le reste

    → Récupérer, c'est se remettre debout. Reconstruire, c'est changer ce qui t'a fait tomber.

    → Si le problème de fond, c'est toi, il te suivra partout, peu importe l'entreprise, le pays, l'environnement

    → L'entreprenariat ne sera jamais stable. La stabilité, elle vit dans les autres domaines de ta vie.


    🌟 RETROUVE LARISSA

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    1 時間 11 分
  • #96 - 4 PIVOTS, 1 LIQUIDATION : LE VOYAGE DE BENJAMIN NEYRIAL
    2026/06/25

    Dans cet épisode, j'accueille Benjamin Neyrial, multi-entrepreneur de 43 ans, formateur, conférencier et accompagnateur de prise de parole en public.


    À 18 ans, Benjamin s'associe dans une SARL de commerce de chevaux. Sept ans plus tard, à 25 ans, il dépose le bilan. Il pèse 58 kilos, n'a aucune issue de secours et passe ses derniers jours à consulter une voyante trouvée dans les pages jaunes. C'est sa première liquidation. Pas la dernière.

    Dans cet épisode, Benjamin nous confie pour la première fois cette histoire. Le cycle des pivots qu'il a enchaînés depuis.

    C'est lucide. C'est intime. C'est rare, il ne l'avait jamais raconté publiquement.


    🎧 À écouter si tu veux :

    💫 Reconnaître les signaux qui annoncent un pivot avant que ton corps craque

    🔥 Comprendre comment on reste enchaîné·e par engagement, par peur, par habitude

    ⚡️ Sortir d'une emprise professionnelle sans tout casser

    🌿 Transformer un effondrement en terreau de reconstruction

    👑 Faire de tes épreuves le matériau de ta prise de parole


    🔑 Les clés à retenir de l'épisode :

    → Les pivots ne se décident pas, ils s'imposent à toi, à toi d'apprendre à les entendre

    → Tu restes enchaîné·e tant que ton engagement est plus fort que ton inconfort

    → Un effondrement ne ferme pas tout. Il libère le terrain pour autre chose.

    → « Pas de boue, pas de lotus » : tes traumas sont le terreau de qui tu deviendras

    → La liberté ne se gagne pas en une fois. Elle se réincarne à chaque pivot.


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    1 時間
  • #95 - DIRIGER OU ETRE DIRIGÉ PAR SA PROPRE BÔITE : LE RÉVEIL DE VALENTIN MONTMAURS
    2026/06/11

    Dans cet épisode, j'accueille Valentin Montmaurs, entrepreneur français installé au Québec, aujourd'hui DG par impartition pour des PME en crise et en croissance.


    Valentin a découvert son côté entrepreneurial dans la trahison, licencié par Zoom en pleine pandémie, après 80 heures par semaine pour son employeur. Quelques mois plus tard, il bâtit un cabinet de comptabilité à plus de 10 000 $/mois.

    Et fin 2024, il réalise qu'il s'est construit une prison.


    Dans cet épisode, on parle du moment exact où le feu entrepreneurial devient juste une passion. De la question qui revient toujours dans ces phases-là : « qui je suis quand je ne suis pas entrepreneur ? ». Et de sa définition de la liberté : non pas un équilibre, mais un déséquilibre choisi.


    C'est lucide. C'est concret.


    🎧 À écouter si tu veux :

    💫 Comprendre comment un business « qui marche » peut devenir ta prison

    🔥 Identifier le moment où le feu entrepreneurial s'éteint (avant qu'il ne soit trop tard)

    ⚡️ Reconnaître ce qui se passe quand tu te définis uniquement comme entrepreneur

    🌿 Sortir du mythe que l'entrepreneur doit se sauver tout seul

    👑 Repenser ta posture quand tu redeviens « prestataire » pour d'autres


    🔑 Les clés à retenir de l'épisode :

    → Construire une boîte, c'est facile. Débâtir quand elle est devenue ta prison, c'est l'inverse.

    → Tu ne réalises pas que tu es désaligné en te levant un matin, ça met des mois et tu ne le vois pas venir

    → La clarté se trouve à l'intérieur, mais la mise en action passe par l'extérieur

    → La liberté n'est pas un équilibre, c'est un déséquilibre que tu choisis consciemment



    📌 RETROUVE VALENTIN

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    Newsletter : https://www.vmontmaurs.com/itineraire/



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    54 分
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