We Ride at Dawn. Unfortunately, That's 7:30 Now.
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We Ride at Dawn. Unfortunately, That's 7:30 Now.
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概要
The clocks have changed, the sun is disappearing, and the Seasonal Affective Disorder Survival Club is officially in session.
This week on Love Monday, we're talking about the difference between disliking winter and actually living with SAD, why Winter Katy doesn't need to be Summer Katy, and how I'm preparing for the darker months with happy lights, cozy blankets, fireplace remotes, crockpots, and an unreasonable number of Libby holds.
Because we don't have to love every season to take good care of ourselves through it.
Seven weeks until the winter solstice. We've got this.
Read the full survival guide: https://katyripp.com/seasonal-affective-disorder-survival-guide/
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