Was, wenn dein „Ich kann nicht mehr“ gar nicht stimmt?
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Was, wenn dein „Ich kann nicht mehr“ gar nicht stimmt?
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36 Grad und trotzdem Sauna
In dieser Folge von „Raus aus der Komfortzone“ sprechen Anke & Bettina darüber, was passiert, wenn dein Körper raus will, dein Kopf diskutiert und du trotzdem noch einen Atemzug bleibst.
Nicht, um dich zu quälen.
Sondern um zu merken:
Du kannst mehr halten, als du denkst.
Vielleicht ist deine Sauna gerade kein heißer Raum.
Vielleicht ist es ein Gespräch.
Eine Entscheidung.
Ein Schritt, vor dem du dich drückst.
Workshop:
www.bettina-sallmann.de/Workshop
Mehr über Bettina:
www.bettina-sallmann.de
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