Was passiert, wenn die Angst zu versagen genau dort auftaucht, wo man eigentlich frei und präsent sein möchte?Christian „Chris“ Beschowetz ist Musiker und steht als Sänger der Band SHRX auf Bühnen. Gleichzeitig kannte er die Angst vor Blackouts, starke Selbstkontrolle und den Druck, in Interviews oder vor anderen Menschen funktionieren zu müssen. Als ein Auftritt vor ca. 8.000 Menschen in der Münchner Olympiahalle bevorstand, wollte er dieses Thema für sich verändern. In dieser Folge von „Lebendig.Sein“ erzählt Chris von seiner Therapieerfahrung und davon, was sich für ihn dadurch verändert hat: von der Auseinandersetzung mit Authentizität und verschiedenen inneren Anteilen bis zu mehr Vertrauen, Leichtigkeit und Freiheit auf der Bühne und in anderen Bereichen seines Lebens. Und er erzählt, wie es schließlich war, vor vielen tausend Menschen auf der Bühne zu stehen und sich auf das Ungewisse einzulassen. 📍 Themen dieser Folge:• Angst vor Blackouts und dem öffentlichen Versagen• Selbstkontrolle & Leistungsdruck• Authentizität: „So wie ich bin, ist es gut“• Arbeit mit inneren Anteilen• Selbstvertrauen und freies Sprechen• Von der Angst vor Interviews zur großen Bühne• Unabhängiger werden von dem, was andere denken• Selbstwert in Zeiten von Social Media• Was Stille beim Sprechen bewirken kann• Leichtigkeit statt ständiger Selbstoptimierung👉 Mehr rund um Innere Arbeit:www.daniel-jordan.de#therapie #psychotherapie #trauma #traumatherapie #innerearbeit #selbstregulation #beziehungsmuster #lebendigsein————————————————Wichtige Hinweise:Die Inhalte dieses Podcasts dienen der allgemeinen Information und persönlichen Weiterbildung. Sie ersetzen keine individuelle medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Beratung, Diagnose oder Behandlung.Die im Podcast dargestellten Erfahrungen, Perspektiven und therapeutischen Einordnungen sind allgemeiner Natur und sollten nicht als individuelle Therapie- oder Behandlungsempfehlung verstanden werden.Impressum: daniel-jordan.de/impressum/––––––––––––––––––––––––––––––Music: Awaken by Alex-Productions/ alexproductionsmusicLicense: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: links.al/YL1Music promoted by Audio Library: links.al/youtube––––––––––––––––––––––––––––––