Themen der Folge

Zufriedenheit, Ziele, Erfolg, Lebensplanung, Veränderung, Familie, Prioritäten, Selbstbestimmung, große Träume, Alltag

Kurzbeschreibung der Folge

In dieser Montagsmotivation von Wir schaffen es doch. spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos über eine Frage, die ihren Blick auf Erfolg und Zufriedenheit in den vergangenen Jahren verändert hat: Was brauche ich, um heute Abend zufrieden einschlafen zu können?

Anna erzählt, wie lange große berufliche Ziele ihr Orientierung gegeben haben und warum sich ihr Maßstab mit der Familiengründung und später durch ihre Brustkrebserkrankung verändert hat. Es geht darum, weiterhin große Ziele zu verfolgen, ohne die eigene Zufriedenheit davon abhängig zu machen, wann sie erreicht werden. Und darum, den Blick stärker darauf zu richten, was an diesem konkreten Tag wichtig ist.

💬 Zentrale Gedanken

„Was brauche ich, um heute Abend zufrieden einschlafen zu können?“

„Ich habe den Maßstab verändert.“

„Ich mache mein Gefühl von Zufriedenheit nicht mehr davon abhängig, ob ich diese Ziele in einem bestimmten Zeitraum erreiche.“

„Schwierig wird es nur dann, wenn wir glauben, Zufriedenheit wäre eine Belohnung, die wir erst bekommen, wenn alles erledigt ist.“

„Zufrieden einschlafen bedeutet für mich deshalb auch nicht, dass jeder Tag schön gewesen sein muss.“

„Unser Leben findet nicht in fünf Jahren statt. Es findet heute statt.“

„Ja. Das war heute, auf meine Weise, ein guter Tag.“

🎧 Kapitel der Folge

00:00 Was brauche ich, um heute zufrieden einzuschlafen?

00:38 Warum große Ziele mir Orientierung gegeben haben

01:58 Wie das Mutterwerden meine Ziele verändert hat

02:46 Warum wir unsere Ziele nicht vollständig kontrollieren

03:28 Wie meine Brustkrebserkrankung meinen Blick verändert hat

04:01 Große Träume und ein neuer Maßstab für Zufriedenheit

04:22 Was brauche ich heute für einen guten Tag?

04:56 Warum ein guter Tag nicht produktiv sein muss

05:32 Warum Zufriedenheit nicht warten sollte

06:56 Eine Frage für deinen heutigen Tag

07:34 Das Leben findet heute statt

🌱 Reflexionsimpuls

Was brauchst du, um heute Abend zufrieden einschlafen zu können?

Woran würdest du merken, dass dieser Tag für dich ein guter Tag war?

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