Was Face Yoga ist und wie es funktioniert

Hallo und schön, dass du dabei bist! Im heutigen Podcast geht es um Face-Yoga.

Als begeisterte Face Yoga Lehrerin, Yogatherapeutin und Atemcoach ist Face Yoga inzwischen sowohl zu meiner festen Morgen-Routine als auch für „Zwischendurch“ geworden. Was Face Yoga ist und wie es praktiziert wird, erzähle ich dir heute. Im zweiten Teil des Podcasts wird Andrea Gutermuth, eine befreundete Yogalehrerin und Face-Yoga-Fan aus Seligenstadt bei Hanau, zugeschaltet. Wir gehen in den Austausch und berichten, welche positiven Effekte wir durch diese wunderbare Art von Gesichtstraining erleben. Es geht beim Face Yoga nicht nur um das Strahlen und die Schönheit, sondern insbesondere darum, wie wir gezielt Symptome wie Zähneknirschen, Spannungskopfschmerzen und Co damit lindern können.

Viel Spaß beim Podcast wünschen dir Andrea und Julia!

Du möchtest tiefer einsteigen?

Wir freuen uns darauf, dir Face Yoga zu zeigen, damit du noch mehr zum Strahlen kommst. Alle Angebote rund um Yoga, Meditation und Yogareisen findest du auf den Websiten von Julia und Andrea.

Kontakt:

Andrea Gutermuth

Website: www.andreagutermuth.de

Julia Backhaus

Website: www.juliasyogawelt.de

Steige mit dem Face-Yoga-Basiskurs von Julia ein:

https://juliasyogawelt.de/landing-page-faceyoga/

Lerne Face-Yoga bei Julia und werde Face-Yoga-Lehrerin:

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