Warum wir uns Dinge persönlich nehmen, die gar nicht persönlich gemeint sind 🤔 #16
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Warum wir uns Dinge persönlich nehmen, die gar nicht persönlich gemeint sind 🤔 #16
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Jemand antwortet plötzlich kurz angebunden. Ein Kollege grüßt kaum. Eine Nachricht klingt irgendwie unfreundlich. Und schon beginnt unser Kopf, sich seine eigene Geschichte zusammenzubauen.
„Hab ich etwas falsch gemacht?“
„Ist die Person sauer auf mich?“
„War das gerade eine Anspielung?“
Dabei könnte es tausend andere Gründe geben. Vielleicht hatte die Person einfach einen schlechten Tag, war in Gedanken oder hatte gerade ganz andere Sorgen. Aber unser Gehirn macht aus einer Kleinigkeit schnell eine persönliche Angelegenheit.
Warum beziehen wir so vieles auf uns, obwohl es vielleicht überhaupt nichts mit uns zu tun hat?
In dieser Folge geht es um unsere Wahrnehmung, Selbstzweifel und die erstaunliche Fähigkeit, fremdes Verhalten auf uns selbst zu beziehen. Wir schauen uns an, warum wir Situationen manchmal falsch interpretieren und wie wir lernen können, nicht hinter jeder Bemerkung eine versteckte Botschaft zu vermuten.
Denn nicht alles, was andere sagen oder tun, ist eine Bewertung unserer Person.
Manchmal hat das Verhalten anderer einfach mehr mit ihnen selbst zu tun als mit uns.
Und das zu verstehen, kann ganz schön befreiend sein.
Das machen wir doch alle.