Warum sind wir so erschöpft?
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Warum sind wir so erschöpft?
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Vielleicht nicht, weil wir zu viel fühlen – sondern weil wir zu wenig verarbeiten.
In dieser Folge von ROHDIAMANT erfährst du, warum unser Gehirn und unsere Seele Räume der Stille brauchen, wie das Default Mode Network und das glymphatische System dabei helfen und weshalb echte Regeneration erst dann beginnt, wenn Erfahrungen integriert werden.
Eine berührende Geschichte, neueste Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft und eine einfache Übung für mehr Lebendigkeit.
✨ Vielleicht bist du nicht müde. Vielleicht ist deine Seele einfach noch nicht fertig mit dem Tag.
#ROHDIAMANT #Psychologie #Neurowissenschaft #Selbstheilung #Erschöpfung #Burnout #DefaultModeNetwork #Imagination #Bewusstsein #AlexandraKleeberg
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Herzlichst
— Dr. Alexandra Kleeberg —
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