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Warum positives Denken wirklich funktioniert

Warum positives Denken wirklich funktioniert

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In dieser Folge geht es darum, warum positives Denken viel mehr ist als ein nettes Motto. Du erfährst, wie dein Gehirn filtert, was du wahrnimmst, warum negative Gedanken mehr Energie kosten als positive und wie sich eine Abwärtsspirale entwickelt, wenn wir uns Dinge lange genug einreden. Mit dabei: eine persönliche Geschichte, ein Experiment aus meiner Praxis und eine Übung, die du sofort ausprobieren kannst.
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