Wann hilft die Frage nach dem Warum – und wann hält sie dich fest? Thomas zeigt, wie du mit Lösungsorientierung und realistischem Optimismus wieder ins Handeln kommst.

Teil 4 von 6 unserer Resilienz-Minireihe

„Warum ist das passiert?"

Diese Frage kann wichtig sein. Sie kann dir helfen, Fehler zu verstehen und aus ihnen zu lernen.

Aber irgendwann kann dieselbe Frage zu einer Falle werden.

Denn manchmal analysieren wir nicht mehr, um etwas zu verstehen. Wir analysieren, weil die Alternative unbequemer ist:

eine Entscheidung zu treffen.

In dieser Folge zeigt Thomas, wie du deine Aufmerksamkeit von der Vergangenheit wieder auf das richtest, was jetzt möglich ist.

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Dabei geht es ausdrücklich nicht darum, sofort die komplette Lösung zu kennen.

Manchmal reicht die Frage:

Was ist der nächste kleine Schritt, den ich jetzt gehen kann?

Und für die Momente, in denen dieser Schritt schwerfällt, gibt Thomas dir einen Satz mit:

I can handle it.
Ich kann damit umgehen.

Nicht: Alles wird gut.

Sondern: Was auch kommt – ich werde damit umgehen können.

Weiter geht es in Teil 5:
„Deine Ausrede ist gut. Deshalb funktioniert sie." Thomas spricht über Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung – und darüber, warum wir manchmal auf den perfekten Zeitpunkt warten, der niemals kommt.

Seminar „Vom Schatten ins Licht", 2.–4. Oktober 2026:
https://unbreakable-spirit.onepage.me/seminar-5-7626

Kostenloser Analyse-Call:
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