Warum dein Gehirn Ratschläge ignoriert
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Warum helfen gute Ratschläge oft nicht – selbst wenn du genau weißt, woher deine Angst, Scham oder Selbstzweifel kommen?
In dieser Folge erfährst du, warum dein Nervensystem eine andere Sprache spricht als dein Verstand. Anhand einer berührenden Geschichte über ein verängstigtes Pferd und aktueller Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft zeige ich, weshalb echte Veränderung nicht durch Erklären, sondern durch neue Erfahrungen entsteht.
Es geht um die Sprache von Körper, Bildern und Beziehung – und darum, wie unser inneres Alarmsystem lernt, Sicherheit neu zu entdecken.
Vielleicht musst du nicht mehr gegen dich kämpfen. Vielleicht musst du nur beginnen, die richtige Sprache zu sprechen.
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Herzlichst
— Dr. Alexandra Kleeberg —
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