Want to Lose Weight? Let's Not Start There.
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Want to Lose Weight? Let's Not Start There.
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You want to lose weight. So naturally, the answer is to...eat less and exercise more, right?
I am so fed up with the outdated narrative 🙄
After nearly 20 years in clinical practice, I've seen plenty of people who've spent years trying to lose weight, only to discover that we needed to look somewhere else first.
In this Pod Shot, I'm sharing why I don't always start with the scales, and how looking at the bigger picture can completely change our approach.
Fed up with trying everything and getting nowhere?
I offer a free 30-minute Root Cause Discovery Call where we can explore what's going on and whether a fresh perspective might help.
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