WHY I'M NOT MAKING YOU ANOTHER WORKOUT PROGRAM
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WHY I'M NOT MAKING YOU ANOTHER WORKOUT PROGRAM
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STOP STARTING OVER. START BUILDING YOUR BODY.
In today’s Monday Motivation, I share a big realization about my role as a coach, why I’m changing how I guide my Seize the Training Day community, and why the real fitness transformation begins when you stop starting over and start continuing!
EPISODE HIGHLIGHTS
- Why I’m done handing out workout programs like candy.
- Shiny object syndrome: the trap of constantly chasing new fitness challenges.
- Why collecting workout programs isn’t the same as doing the work.
- Start where you are, not where you wish you were.
- More than 1,100 self-recorded training video clips and hundreds of workout programs.
- Introducing 4-12-1 Build Your Body Foundation.
- Three workouts a week, twelve workouts in four weeks.
- No more artificial deadlines. Progress at your own pace.
- Why coaching is more than handing you a bundle of books.
- Stop starting over. Start living the fitness lifestyle.
Seize the Training Day!
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