Vorrei che capissi senza doverlo dire
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In questo episodio mi soffermo su quel desiderio, così umano, di sentirsi compresi senza dover spiegare tutto: vorremmo che l’altro cogliesse un nostro silenzio, un cambiamento nel tono della voce, uno sguardo o una distanza, senza che fosse necessario mettere tutto in parole.
A partire da una prospettiva gestaltica, esploro cosa accade quando affidiamo all’altro il compito di intuire ciò di cui abbiamo bisogno. Il desiderio di essere visti e compresi può diventare fonte di delusione quando l’altro non riesce a leggere ciò che non abbiamo espresso.
Nella prospettiva della Gestalt, il contatto passa anche attraverso la possibilità di portare nell’incontro ciò che sentiamo, assumendoci la responsabilità di comunicarlo.
Significa imparare a riconoscere i propri bisogni e trovare il coraggio di esprimerli, senza pretendere che l’altro possa conoscerli prima ancora che vengano pronunciati.
🌿 Se qualcosa di questo episodio ti ha toccato, non lasciarlo andare. Tienilo con te e, se ti va, condividilo.
Seguimi per continuare questo viaggio insieme.
Quando senti che ciò che stai vivendo merita uno spazio tutto per te, puoi scegliere di approfondirlo insieme a me, attraverso un percorso di Counseling Gestaltico.
Sarò ben lieta di accompagnarti. 🌿
📩 varottoveronika@gmail.com