I dette afsnit (#198) har jeg Johan Ingversen på besøg, som er en af stifterne af Lynæs Surfcenter. Sammen med sin tvillingebror, Jeppe, har Johan skabt en iværksættersucces, og selvom tvillingerne også har fået en placering på Berlingskes Top 100, forsøger tvillingebrødrene at drive deres virksomhed på det, der er blevet kaldt ’den-omvendte-Jesper-Buch-tilgang’. Johan og Jeppe stræber nemlig – modsat de fleste iværksættere – ikke efter en kæmpe exit, men om at skabe et arbejdsliv, hvor iværksætteri, ambitioner, trivsel og arbejdsglæde kan gå hånd i hånd. I afsnittet her taler jeg med Johan om den iværksætterrejse, de to brødre har været på, og om deres perspektiv på arbejdsliv, arbejdsglæde, elitekultur og trivsel.

I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:

• Ærlige erfaringer fra Johans og Jeppes iværksætterrejse mod at skabe Lynæs Surfcenter
• Hvad den vigtigste huskeregel er for Johan i hans iværksætterliv
• Hvordan Johan forsøger at finde balancen mellem idéer, driftighed, ambitioner og trivsel
• Hvad der ifølge Johan er grundingredienser i et bæredygtigt arbejdsliv – og hvorfor det ikke er en mulighed at lykkes med det 365 dage om året

Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tagge @MindCareCollective.

Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.

Vært: Lea Hellmann Midtgaard


Gæst:
 Johan Ingversen

Musik: Max Ulver

www.mindcarecollective.com

Instagram

YouTube

LinkedIn

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I dette afsnit (#197) har jeg Maria Anderson med, som er ekspert i kropsbaseret psykoterapi. I afsnittet stiller vi skarpt på emnerne nervesystem, krop, traumer og trivsel, og Maria fortæller om, hvordan de fire ting hænger sammen. Vi taler især om koblingen mellem krop og sind, om hvad et traume egentlig er, hvordan traumer påvirker vores trivsel, og hvad vi skal gøre for at lykkes med at gøre os fri af vores traumer – for at skabe en bedre forbindelse til os selv og til andre mennesker.

I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:

• Hvorfor Maria fandt ud af, at det ikke var nok at vide alting fagligt og teoretisk.
• Hvad det egentlig betyder, at krop og sind hænger sammen.
• Hvad et traume egentlig er, hvordan traumer påvirker din trivsel – og hvordan du kan gøre dig fri af dem.
• Hvad vi kan gøre som forældre for at øge chancerne for, at vores børn undgår traumer.

Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tagge @MindCareCollective.

Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.

Vært: Lea Hellmann Midtgaard


Gæst: Maria Anderson

Musik: Max Ulver

www.mindcarecollective.com

Instagram

YouTube

LinkedIn

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I dette afsnit (#196) har jeg Nicklas Holst-Jensen aka HC_tømrer i studiet. Og du tænker måske: Hvorfor har jeg en tømrer i podcaststudiet? Det har jeg, fordi Nicklas har været på en rejse i livet, der har gjort, at han i dag lever markant anderledes, end han gjorde engang. Nicklas deler ærligt ud af sin rejse på Instagram og i afsnittet her, og han fortæller, hvordan han skammer sig over den måde, han engang var leder, far og partner på. Nicklas fortæller om sin udviklingsrejse, der inkluderer mindset, bevidsthed, isbade, taknemmelighed, meditation og meget mere.

I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:

• Hvem Nicklas var engang – og hvorfor han skammer sig over den version af sig selv.
• Hvad der fik Nicklas til at ændre sin måde at være i livet på – og hvordan han gjorde.
• Hvilke konkrete vaner og greb Nicklas bruger i dag for at passe på sin trivsel – og for at være den bedste version af sig selv som leder, far og partner.
• Hvordan Nicklas forsøger at påvirke en hel håndværkerbranche – og flere til.

Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tagge @MindCareCollective.

Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.

Vært: Lea Hellmann Midtgaard


Gæst:
 Nicklas Holst-Jensen

Musik: Max Ulver

www.mindcarecollective.com

Instagram

YouTube

LinkedIn

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.