エピソード

  • Im Kern: Getrieben vom Erfolg – Wenn Leistung zum Selbstschutz wird

    Im Kern: Getrieben vom Erfolg – Wenn Leistung zum Selbstschutz wird
    2025/07/09
    Erfolgreich, leistungsstark – und innerlich erschöpft? In dieser Folge beleuchtet Ragnhild Struss das oft verborgene Phänomen der Insecure Overachiever: Menschen, die aus innerer Unsicherheit heraus über ihre Grenzen gehen und dabei körperlich wie seelisch ausbrennen. Du erfährst, welche subtilen Warnsignale dein Körper sendet, warum dein Unterbewusstsein manchmal insgeheim das Scheitern sucht – und welche Rolle dein soziales Umfeld in dieser Dynamik spielt. Mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Emotionen und Beziehungen lädt diese Folge zur ehrlichen Selbstreflexion ein – für mehr Achtsamkeit, innere Balance und echten Erfolg, der nicht auf Kosten deiner Gesundheit geht.
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    16 分
  • #86 Insecure Overachiever: Always Doing, Never Being - die Rastlosigkeit hinter dem Leistungshunger

    #86 Insecure Overachiever: Always Doing, Never Being - die Rastlosigkeit hinter dem Leistungshunger
    2025/06/24
    „Erfolg macht glücklich?“ – Nicht immer. Insecure Overachiever finden sich in einer Endlosspirale der Leistungserbringung, hetzen rastlos der Anerkennung hinterher, ohne je wirklich anzukommen. Da stellt sich die Frage: Wer jagt hier eigentlich wen? In dieser Folge diskutieren Ragnhild Struss, Johann Claussen - interviewt von Jalée Grau - , wann und warum sich hinter dem ständigen Streben ein Gefühl der Unsicherheit verbirgt – und wie man aus dem Kreislauf von “höher, weiter, schneller, mehr” aussteigen kann, um echten, nachhaltigen Erfolg zu erleben.
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    35 分
  • Im Kern: Burnout durch Bedeutungsleere? Wie du wieder Sinn in deinen Job bringst

    Im Kern: Burnout durch Bedeutungsleere? Wie du wieder Sinn in deinen Job bringst
    2025/06/18
    Sinnerfülltes Arbeiten klingt nach Idealismus – doch es beginnt bei dir selbst. Was brauchst du wirklich, um deinem Job eine tiefere Bedeutung zu geben? In dieser Folge zeigt Ragnhild Struss, wie du deine persönlichen Werte, Bedürfnisse und beruflichen Sehnsüchte erkennst und mit deiner aktuellen Rolle abgleichst. Du lernst, wie du über bewusste Reflexion, kleine Kurskorrekturen und ehrliche Fragen an dich selbst neue berufliche Erfüllung finden kannst – und warum echte Sinnsuche immer im Inneren beginnt, nicht im Außen.
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    17 分
  • Coaching-Special mit Sarah: Geld und Identität - zwischen Schatten der Vergangenheit und der Freiheit, neu zu wählen

    Coaching-Special mit Sarah: Geld und Identität - zwischen Schatten der Vergangenheit und der Freiheit, neu zu wählen
    2025/06/12
    In dieser eindrucksvollen Live-Coaching-Folge spricht Ragnhild Struss mit der ehemaligen Inner Voice, Inner Choice-Teilnehmerin Sarah über ein Thema, das viele betrifft – aber kaum jemand offen anspricht: die eigene Beziehung zu Geld. Sarah teilt ehrlich ihre biografischen Prägungen rund um finanzielle Unsicherheit, familiäre Abhängigkeiten und die Suche nach innerer und äußerer Sicherheit. Was bedeutet Geld für sie heute? Wie beeinflussen alte Glaubenssätze ihren Alltag, ihre Entscheidungen – und auch ihren Selbstwert? Ein Gespräch über Geldängste, Selbstaufopferung, den Wunsch nach Kontrolle – und den mutigen Weg, sich selbst neu kennenzulernen. Es geht um Selbstfürsorge, das Erlauben von Fülle und die Entwicklung einer gesunden finanziellen Identität. Eine Folge, die berührt, aufrüttelt und Hoffnung macht – für alle, die ihr Geldthema endlich von innen heraus verstehen und transformieren wollen.
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    1 時間 25 分
  • #85 Von Purpose und Meaning – Was erfüllt dich wirklich? Eine Anleitung für den inneren Kompass

    #85 Von Purpose und Meaning – Was erfüllt dich wirklich? Eine Anleitung für den inneren Kompass
    2025/06/03
    Was bedeutet Sinn wirklich – und warum beschäftigt er uns so sehr? In dieser Folge sprechen Ragnhild Struss, Johann Claussen – interviewt von Jalée Grau – über Purpose, Meaning und die vielen Missverständnisse rund um Sinnsuche. Dabei zeigen sie: Sinn liegt nicht im Außen, sondern beginnt in uns – in kleinen Momenten, persönlichen Werten und ehrlicher Selbstverbindung. Mit praktischen Impulsen wird diese Folge zur Einladung, tiefer zu fragen: Was erfüllt mich wirklich?
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    40 分
  • Im Kern: Kein Bock? Vielleicht ist das die ehrlichste Antwort, die du je hattest

    Im Kern: Kein Bock? Vielleicht ist das die ehrlichste Antwort, die du je hattest
    2025/05/28
    Fehlt dir der Antrieb? Oder rennst du vor lauter Motivation ins Burnout? Motivation ist kein Dauerfeuerwerk, sondern ein Spiegel deiner inneren Ausrichtung. In dieser Folge zeigt Ragnhild Struss, warum Ziele nur dann wirklich motivieren, wenn sie mit deinen Werten im Einklang stehen – und wie du erkennst, ob du für dich selbst oder für andere läufst. Mit Fragen zur Selbstreflexion, Übungen zur Zielklärung und körperlicher Verankerung lernst du, deine Motivation zu finden, zu stärken oder neu auszurichten. Für mehr Klarheit, echte Freude – und weniger Selbstsabotage.
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    17 分
  • IVIC Special mit Patricia: Zwischen Überforderung und Aufbruch – ein ehrlicher Weg in die Selbstständigkeit

    IVIC Special mit Patricia: Zwischen Überforderung und Aufbruch – ein ehrlicher Weg in die Selbstständigkeit
    2025/05/21
    In dieser besonderen Live-Coaching-Folge zieht Ragnhild Struss zusammen mit der ehemaligen IVIC-Teilnehmerin Patricia Bilanz. Wie geht es ihr nach dem Ende unseres Online Coaching Kurses? Wo soll ihre persönliche und unternehmerische Reise hingehen? Patricia spricht offen über die Herausforderungen, die Angst vor Überforderung – und den Wunsch nach mehr Klarheit, Vertrauen und Leichtigkeit. Es geht um Werte, Mut zur Veränderung und die Kraft, das eigene Potenzial wirklich zu leben. Ein inspirierendes Gespräch für alle, die sich selbstständig machen oder ihren eigenen Weg mutiger gehen wollen.
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    1 時間 25 分
  • #84 Wer auf Motivation wartet, kommt zu spät - Was wirklich hilft, wenn du innerlich leer bist, aber weißt: Ich will das

    #84 Wer auf Motivation wartet, kommt zu spät - Was wirklich hilft, wenn du innerlich leer bist, aber weißt: Ich will das
    2025/05/13
    Nur wer motiviert ist, erreicht seine Ziele? Ganz so einfach ist es eben nicht, denn Motivation ist nur der erste Impuls. In dieser Folge sprechen Ragnhild Struss, Johann Claussen und Jalée Grau darüber, was wirklich hinter nachhaltigem Handeln steckt – und warum Disziplin, Willenskraft und Selbstreflexion mindestens genauso wichtig sind. Sie zeigen, wie wir Motivation verstehen, fördern und sinnvoll einsetzen können – ganz ohne Instagram-Mythen.
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    41 分