『Volte pra Si』のカバーアート

Volte pra Si

Volte pra Si

著者： Laura Schwengber
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Um respiro no meio do caos. O Volte pra Si não é sobre desenvolvimento pessoal genérico... é sobre verdade, Presença e autocuidado integral na vida real. Aqui, Laura Schwengber conduz conversas que unem ciência, espiritualidade leve e experiência prática, pra te ajudar a voltar pra você. Sem fórmulas prontas. Com profundidade, consciência e coragem.Laura Schwengber 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • Episódio 10 — Limites: o começo da dignidade emocional

    Episódio 10 — Limites: o começo da dignidade emocional
    2026/06/05

    Hoje quero te fazer uma pergunta: Você já parou pra pensar por que tanta gente boa vive emocionalmente esgotada tentando não desagradar ninguem?

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    18 分
  • Episódio 9 — O autocuidado que cabe na vida real

    Episódio 9 — O autocuidado que cabe na vida real
    2026/05/29

    Hoje nós vamos falar sobre um assunto extremamente necessario e confuso para muitas pessoas que é: o autocuidado que cabe na vida real. Vamos falar sobre como você pode cuidar de si sem precisar fugir da própria rotina.


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    18 分
  • Episódio 8 — Pedir ajuda não é fracassar

    Episódio 8 — Pedir ajuda não é fracassar
    2026/05/22

    Hoje eu quero conversar sobre aquela exaustão silenciosa de quem aprendeu a carregar tudo sozinha e quero te ajudar a desmistificar a crença de que pedir ajuda seria fracassar, porque não é.

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    28 分
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