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Voci Zen Esplorando la Saggezza Orientale

Voci Zen Esplorando la Saggezza Orientale

著者: simone.sperati
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このコンテンツについて

"Voci Zen: Esplorando la Saggezza Orientale" è il podcast dove filosofia Zen e storie antiche si fondono con la vita moderna. Con Simone Sperati, esplora parabole ispiratrici, meditazioni guidate e riflessioni che promuovono consapevolezza e serenità. Perfetto per chi cerca crescita personale e equilibrio interiore. Ascolta su Spotify, Apple Podcast e Amazon Music.simone.sperati スピリチュアリティ
エピソード
  • Il Pesce e il Cielo – Quando Salire Troppo in Fretta Diventa un Pericolo
    2026/01/06

    Il Pesce e il Cielo – Quando Salire Troppo in Fretta Diventa un Pericolo

    C’è un antico proverbio giapponese che dice:
    “Il pesce che salta più in alto per toccare il cielo è il primo che viene divorato dall’aquila.”

    In questa parabola zen parliamo di tempo, crescita e fretta.
    Del desiderio di emergere, di farsi vedere, di dimostrare qualcosa…
    e del rischio di farlo prima di essere davvero pronti.

    Viviamo in un mondo che ci spinge ad accelerare, a mostrarci subito, a saltare in alto per non restare invisibili.
    Ma la saggezza orientale ci ricorda che non tutto ciò che cresce ha bisogno di esporsi,
    e che molte trasformazioni avvengono sotto la superficie, nel silenzio.

    Questa storia ci invita a riconoscere il nostro ritmo,
    a distinguere il desiderio autentico dalla fretta,
    e a fidarci del tempo necessario perché le radici diventino forti.

    🎧 Un episodio per chi sente la pressione di dover dimostrare,
    per chi ha paura di restare indietro,
    per chi sta crescendo in silenzio.

    Se questa parabola ti ha parlato,
    ti invitiamo a seguire Voci Zen – Esplorando la Saggezza Orientale,
    a condividere l’episodio con chi sta vivendo un momento di attesa,
    e a tornare con noi per continuare questo viaggio tra parabole, meditazioni e storie d’Oriente.

    A volte la vera saggezza
    non è saltare più in alto degli altri,
    ma sapere quando è il tuo momento. 🕊️

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    6 分
  • Meditazione di Inizio Anno – Ripartire Senza Forzare
    2026/01/01

    🌅 Meditazione di Inizio Anno – Ripartire Senza Forzare

    Iniziare un nuovo anno non significa correre, promettere o diventare subito migliori.
    A volte significa semplicemente fermarsi, respirare e ripartire da dove siamo.

    Questa meditazione guidata è un invito a iniziare l’anno con presenza e gentilezza, senza forzare il passo, senza pressioni, senza aspettative irrealistiche.
    Un momento per ascoltare il corpo, tornare al respiro e fare il primo passo possibile, così com’è.

    Non è una meditazione per “caricarti”.
    È una meditazione per restare, per sentire dove sei e concederti un inizio vero, non perfetto.

    🌱 Ideale da ascoltare:
    – all’inizio dell’anno
    – al mattino
    – quando senti il bisogno di ripartire con calma
    – quando vuoi iniziare senza spingerti

    Prenditi questo spazio.
    L’anno non chiede velocità.
    Chiede presenza.

    Se questa meditazione ti ha accompagnato, puoi seguire Voci Zen – Esplorando la Saggezza Orientale e tornare quando sentirai il bisogno di un nuovo momento di quiete e consapevolezza.

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    16 分
  • Il Seme e il Tempo Invisibile – Fidarsi di Ciò che Cresce in Silenzio
    2025/12/30

    Il Seme e il Tempo Invisibile – Fidarsi di Ciò che Cresce in Silenzio

    Ci sono momenti in cui facciamo tutto nel modo giusto…
    eppure sembra che nulla stia cambiando.

    In questa parabola zen partiamo da una frase semplice e profonda:

    “Il giorno in cui pianti il seme
    non è il giorno in cui mangi il frutto.”

    È una storia che parla del tempo invisibile della crescita,
    di ciò che matura sotto la superficie mentre noi dubitiamo, aspettiamo, ci stanchiamo.

    Attraverso il racconto di un giovane contadino e l’incontro con un vecchio monaco,
    questa puntata ci accompagna a comprendere che non tutto ciò che cresce è subito visibile,
    e che spesso le radici più forti si formano proprio nei momenti in cui pensiamo di essere fermi.

    Una parabola per chi:

    • sta attraversando un cambiamento

    • sente di impegnarsi senza vedere risultati

    • ha bisogno di fidarsi del proprio tempo

    • sente che qualcosa sta crescendo, anche se ancora non si vede

    Ascolta con calma.
    Non per trovare risposte veloci.
    Ma per ricordarti che anche il silenzio è parte del cammino.

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    6 分
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