Il existe des habitudes qui permettent d'être ou de retrouver le bien-être et la santé. Ecrire en fait parti. Je vous partage dans cet épisode les bienfaits de l'écriture et comment mettre en place une pratique régulière et enrichissante.

Qui ne souhaite pas le bonheur dans sa vie? Et pourtant, nous sommes tous soumis à des contraintes extérieures. Celles-ci entrainent des émotions qui parfois nous embarquent loin de nous, dans notre mental, dans des peurs ou encore dans les besoins des autres. Etre centré, c'est retrouver notre capacité à être avec nous-même et à voir la situation du moment avec le coeur. Et ainsi retrouvé sa puissance, sa capacité d'action juste. Oui mais comment faire quand nous nous sentons bousculé(e)?

Pour créer notre vie, nous devons nous brancher sur une énergie positive de sérénité et de joie. Or, dans ce que nous vivons actuellement nous pouvons ressentir de la colère, de l'injustice et ceci est bien normal. Alors, comment retrouver son axe, pour créer la vie, l'environnement, l'humanité que nous souhaitons?

Nous vivons une période tourmentée depuis maintenant plus d'un an. Notre environnemment peut nous faire peur, que ce soit au niveau de notre santé ou celle de nos proches, avec l'épidémie à SRAS-Cov2 ou par les restrictions de libertés mises en place. Dans cet épisode, je vous invite à faire le choix d'être apaisé face aux peurs environnantes et vivre en conscience cette période.

Bienvenue sur mon podcast Vivre! Santé Science et Conscience. J'ai la joie de me présenter et de vous présenter ce que je veux vous transmettre sur la vie aussi bien biologique et physique qu'émotionnelle et spirituelle. Ce podcast a pour vocation de vous accompagner sur le chemin de la santé et de la joie.