Si vous avez un haut niveau de conscience de vous-même, vous avez probablement remarqué que vous absorbez plus que la moyenne des gens autour de vous.

Le problème, c'est que chaque chose que vous consommez de façon répétée devient discrètement une partie de vous.

Votre plus grande force peut alors vite devenir votre plus grande faiblesse.

Dans cet épisode, je vous partage 7 choses non négociables à arrêter pour cesser ces fuites d'énergie et élever votre fréquence.​Je vais probablement me faire détester pour les deux dernières.

Mais la dernière fois que j'ai partagé ça avec mes clients, ça a complètement changé leur vie.

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Je suis Julien Kim, fondateur de l’École Vivre Mieux.

Ma mission est d’enseigner une méthode à ceux qui ont déjà tout essayé mais qui se retrouvent malgré tout à répéter un schéma de vie douloureux, afin qu’ils puissent tourner la page et aller de l’avant.

Sur cette chaîne, je partage les outils et que j’utilise lorsque j’accompagne des clients qui ont déjà fait du développement personnel sans succès afin qu’ils progressent vers une vie plus savoureuse, plus épanouissante, et la méthode que j’ai conçue qui, avec le temps, a littéralement transformé ma vie ainsi que celle de milliers d’autres personnes avec, au fond, la certitude d’avoir définitivement tourné la page.

Si vous voulez apprendre à cesser de répéter les mêmes schémas et transformer la façon dont vous faites l’expérience de la vie, découvrez comment : je publie de nouvelles vidéos chaque semaine !

"Dépersonnalisant. Culpabilisant. Irresponsable socialement."

C'est ainsi que la philosophe Julia de Funès décrit le développement personnel.

Ce que je fais depuis plus de dix ans.

Ce qui a changé ma vie, et celle de milliers de personnes que j'accompagne.

Alors je me suis posé la question sérieusement : mon métier est-il une arnaque ?

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Je suis Julien Kim, fondateur de l’École Vivre Mieux.

Ma mission est d’enseigner une méthode de transformation intérieure aux plus déterminés qui se retrouvent malgré tout à répéter un schéma de vie douloureux, afin qu’ils puissent tourner la page et aller de l’avant.

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Tu ne manques pas de volonté. C'est un mécanisme, et il est documenté.

Trois énigmes ouvrent cet épisode. Une femme immobile pendant trois ans alors qu'elle avait tout pour avancer. Deux chercheurs qui se sont trompés pendant cinquante ans et l'ont reconnu eux-mêmes. Un repos qui ne répare rien.

Une seule réponse les relie toutes, et elle se trouve dans ton cerveau.

Pendant 30 minutes, on descend dans la salle des machines pour comprendre ce qui se passe réellement quand tu stagnes. Pas de psychologie de comptoir : les études, le mécanisme, et ce qu'il implique pour toi.

Au programme :

→ Pourquoi le manque de volonté n'explique pas ta stagnation (deux failles)

→ L'expérience de 1967 qui isole la vraie variable

→ Le renversement de 2016 : on n'apprend pas l'impuissance, on apprend le contrôle

→ Les trois pièces de la salle des machines : le disjoncteur, le veilleur, le moteur

→ La logique de sortie

Tu n'as jamais eu besoin de plus de volonté. Et ça — contrairement à ce qu'on a cru pendant cinquante ans — ça s'apprend.

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Le courage d'aller de l'avant 🏃‍♂️

Tu sais exactement ce que tu devrais faire. Et tu ne le fais pas.

Si tu stagnes malgré des années de développement personnel, ce n'est probablement pas parce que quelque chose est cassé en toi. C'est peut-être l'inverse : quelque chose en toi fonctionne parfaitement.

Dans cet épisode, je te propose un déclic - le même que je vois se produire en séance, sur le visage des personnes que j'accompagne. Ce ne sont pas les faits qui changent. C'est le regard que tu poses dessus.

Au programme :

→ Pourquoi tout ce que tu as essayé partait du même diagnostic (et pourquoi il est faux)

→ Ta stagnation n'est pas une panne de moteur, c'est un frein à main

→ Ce que je vois physiquement se relâcher chez mes clients

→ Les deux mouvements pour te remettre en marche

Tu n'es pas en train d'échouer à avancer. Tu es en train de réussir à te protéger.

J'ai créé une présentation gratuite où je te montre comment notre méthode a aidé des milliers de personnes à sortir de la stagnation. Vérifie si elle peut fonctionner pour toi 👉 https://www.ecolevm.fr/go?utm_source=p20260726

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Le courage d'aller de l'avant 🏃‍♂️

Tu fais du développement personnel depuis des années… et tu stagnes toujours ?

Ce n'est ni de la paresse, ni un manque de volonté. Dans cet épisode, je te montre les 5 erreurs que je vois le plus souvent chez les personnes que j'accompagne - des erreurs qu'on commet en croyant bien faire, et qui entretiennent la stagnation au lieu de la lever.

Au programme :

→ Pourquoi les coups de fouet te bloquent au lieu de te motiver

→ La différence entre un déclic et une transformation

→ Ce que tu fuis vraiment quand tu procrastines

→ Pourquoi viser grand te fige (et ce qui marche à la place)

→ L'erreur de vouloir disparaître pour se reconstruire

Tu n'as pas besoin de plus de motivation. Tu as besoin de refaire l'expérience que ce que tu fais a un effet.

J'ai préparé une vidéo où je te montre comment notre méthode a aidé des milliers de personnes à sortir de la stagnation. Vérifie si elle peut fonctionner pour toi 👉 https://www.ecolevm.fr/go?utm_source=p20260719

--- Sources

Hiroto, D. S., & Seligman, M. E. P. (1974). Generality of learned helplessness in man.

Journal of Personality and Social Psychology.Gilbert, P. — Compassion Focused Therapy | Neff, K. — Self-Compassion

Hayes, S. C. — Évitement expérientiel (ACT)

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Le courage d'aller de l'avant 🏃‍♂️

🔵 Paix

🟢 Amour

🟢 Joie

🟡 Courage

🟠 Colère

🟠 Peur

🔴 Culpabilité

🔴 Honte

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Faites ce que vous aimez. Entourez-vous de ceux qui le valorisent.

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À 18 ans, je me détestais. Puis il s’est passé quelque chose…

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