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La doctora Rocío Barrios Cadena es psiquiatra y trabaja principalmente desde la psicoterapia, creando espacios terapéuticos que, en sus palabras, son espacios de encuentro con uno mismo. Actualmente continúa atendiendo desde Nueva York, de manera presencial y virtual, y realizando encuentros alrededor de la pertenencia.

Rocío nos llevó a hablar de identidad y pertenencia, de esas veces en las que sentimos que nos vamos perdiendo a nosotros mismos y de cómo eso no necesariamente tiene que ver con migrar de un país a otro y nos dio consejos y herramientas que podemos utilizar para volver a vivir en bienestar con uno mismo.

Cuando migramos, ¿qué pasa con nuestra identidad? ¿Hasta dónde nos adaptamos a las nuevas reglas y en qué momento dejamos de ser nosotros mismos? Rocío nos habla de la vergüenza de ser diferentes, de aprender a leer las reglas del lugar al que llegamos y de encontrar ese equilibrio entre adaptarnos y no perder quiénes somos.

Pero esta conversación también nos llevó a su propia historia como migrante y a algunos de los momentos más difíciles que ha tenido que enfrentar: perder un trabajo, despedir a un ser querido estando lejos y reconstruirse en otro lugar.

Una conversación sobre identidad, pertenencia y migración, pero también sobre esas otras migraciones que vivimos sin cambiar de país y que, de alguna manera, también nos obligan a volver a encontrarnos.