Vives ou apenas sobrevives?
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Vives ou apenas sobrevives?
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Neste episódio do podcast O Amor PODe, convido-te a refletir sobre uma questão que pode mudar a forma como olhas para a tua vida.
Será que estás verdadeiramente a viver ou apenas a sobreviver?
A partir da visão sistémica, exploramos como muitas das estratégias que usamos no dia a dia nasceram da necessidade de proteção, adaptação e sobrevivência.
Falamos sobre cansaço, culpa, excesso de responsabilidade, desconexão dos nossos sonhos e da forma como os padrões familiares podem influenciar o nosso modo de viver sem que nos apercebamos.
Porque sobreviver pode tornar-se tão normal que deixamos de questionar se existe outra forma de viver.
Este é um episódio para quem sente que anda sempre a correr, para quem cuida de todos menos de si próprio e para quem deseja recuperar a leveza, a presença e o prazer de viver.
Talvez a pergunta não seja apenas "Como está a tua vida?"
Talvez a verdadeira pergunta seja:Estás a viver ou apenas a sobreviver?
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