👆🏼Descripción: Hay momentos en los que la vida nos detiene para enseñarnos que no todo se trata de correr, controlar o lograr. A veces, se trata de esperar, confiar y reconocer que hay un tiempo para todo. En este episodio, abrimos el corazón para hablar sobre esas estaciones que moldean nuestra identidad: los pensamientos que nos retan, las amistades que nos levantan, y las voces interiores que muchas veces ignoramos.

Reflexionamos sobre la importancia de conocernos, de soltar lo que no podemos controlar, y de rodearnos de personas que nos impulsen a crecer. Desde celebrar los pequeños logros hasta aprender a estar solas sin sentirnos vacías, este programa es una invitación a redescubrirnos, a llorar sin miedo y a vivir con propósito. Porque cuando nos escuchamos y nos acompañamos, florecemos… aún en invierno.

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Muchas veces, lo que vivimos nos sacude no para destruirnos, sino para despertarnos. En este episodio abrimos una conversación necesaria sobre las cargas invisibles que muchas mujeres enfrentan: la presión de hacerlo todo, la búsqueda constante de aprobación, y los hábitos que, sin darnos cuenta, nos atan. Porque hay muchas formas de adicción —y todas ellas nos alejan de la libertad de ser quienes realmente somos.

Hoy compartimos historias reales, valientes y llenas de esperanza. Hablamos sobre cómo pedir ayuda no es señal de debilidad, sino de sabiduría; cómo cuidar nuestro entorno puede transformar nuestra vida; y cómo sanar nuestras relaciones nos ayuda a reencontrarnos con nuestra identidad. Este episodio es una invitación a soltar lo que pesa… y abrazar lo que sana.

Perder un hijo —antes o después de nacer— es una herida que no se ve, pero que transforma para siempre el alma de una madre. En este episodio íntimo y valiente, abrimos un espacio de amor, respeto y acompañamiento para hablar del duelo perinatal, del silencio que duele y de los gestos que sanan: ponerle nombre al bebé, escribirle una carta, y encontrar razones para seguir adelante.

Porque sanar no significa olvidar, sino integrar ese amor eterno de una forma nueva. Acompañadas de voces que entienden el dolor, hablamos del poder de escuchar sin juzgar, del consuelo entre amigas y de cómo la vida, incluso con cicatrices, aún guarda promesas por descubrir.

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