『Viva la vida! 性はもうタブーじゃない』のカバーアート

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない

著者: おちさぎり
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Bienvenidos a mi podcast Viva la vida!

Hola Bellas 

このPodcastはバルセロナからセックスコーチのおちさぎりがお届けしています。

Viva la vidaはスペイン語で

人生バンザイ!

今を思い切り生きよう!

などの意味があります。

 

私たちが生きているということが

本当に素晴らしい奇跡!

そのことを感じながら、

1人1人が自分らしさのパワーを思い切り輝かせるために大切なことを

セクシャルウェルネスという視点からお届けします。

タブーや都市伝説まみれの、捻じ曲がった「性」というテーマが

あなたのウェルネスにとって絶対に欠かせないことだということに

気づいていただくきっかけになれたら嬉しいです。

 

Viva la vida!を体現し、奇跡の命を思い切り輝かせている

素敵なゲストへのインタビューもお届けしてまいります。

 

それではVamonos!

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【500名以上が受講!】完全保存版フェミケアLESSON

Sagiri Ochi
個人的成功 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 胚移植のあとSEXしても大丈夫?
    2026/08/21

    バルセロナの不妊治療クリニックでのサポートで

    患者様が聞きたいけれど、聞けなかったこと。

     

    胚移植後のSEXはしてもいい?しないほうがいい?

     

    についてお話しました。

    ・海外での対応

    ・こんなときは必ず確認を!のケース例

    ・セクシャルウェルネスの視点で考える

     

    をお届けしました。

     

    リプロダクティブ(生殖)の健康と権利、スペインの不妊治療や、セクシャルウェルネスの視点からの妊活・不妊治療について、Substackでお届けしています。

    無料でご登録いただくと、更新のたびにメールボックスへお届けします。

    こちらよりどうぞ。

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    31 分
  • 【Life after 40シリーズ】Sexspanという豊かな人生の指標
    2026/07/03

    「健康寿命」という言葉を耳にする機会はとても多いですが

    健康寿命だけでは語れない、豊かな人生の指標である「セックススパン」というコンセプトについてお話ししました。 

       

    「セックス」という言葉が入っていることで

    何歳までセックスをしたいか、できるか、ということを想像される方も多いかもしれません。

     

    しかしこれは、セックスという行為だけにとどまらず、「性的な健康や親密さ、自分らしさを保ちながら人生を送ること」を大切にすることを示しています。

     

    私自身が「ゆらぎ世代」と呼ばれるプレ更年期を今まさに体験している中で、リアルな体験談と共にこれからお届けしていきたい「Life after 40シリーズ」。

    エピソードの最後では、ご自身を優しく見つめつながっていただけるような問いかけで締めくくっています。

    ゆらぎ世代の女性たちにとって、ほっと安心できる場所をあなたと一緒に作っていきたいです。

    40代からのセクシャルウェルネスをお届けしていくSubstackは準備中。

     

    💌番組のご感想やリクエストはこちらよりどうぞ。

    https://forms.gle/9kRG1x34aU55tnuF6

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    29 分
  • 10歳で「老化」が怖い?SNSから忍び寄るCosmeticorexia(コスメティコレキシア)が女の子たちの自己肯定感を奪うとき
    2026/06/11

    最近、10歳前後の女の子たちの間で広がっている「Cosmeticorexia(コスメティコレキシア)」という言葉をご存知ですか?

    それは単なるスキンケアやメイクが好き!というものではなく

    まだシワもない子どもたちが、将来の老化や今の見た目を恐れ、 「もっときれいにならなければ」 「完璧な肌でなければ」 と感じ始めてしまう現象です。

      

    皮膚科医や心理学者たちは、肌トラブル以上に、子どもたちの自己肯定感やセルフイメージへの影響を懸念しています。

      

    今回のエピソードでは、このCosmeticorexiaの実態をもとに、

    ・Cosmeticorexiaとは何か

    ・なぜ専門家たちが警鐘を鳴らしているのか

    ・SNSと美容マーケティングが子どもたちに与える影響

    ・親/大人として今日からできること

      

    についてお話しします。

        

    女の子たちが「自分を好きでいる力」を守るために。

    大人もこれを機会に自分へのまなざしや言葉を優しいものへとシフトしていけるように。

    私たちはメイクをしていてもいなくても

    肌の状態や見た目に関係なく、誰にも変わることのできない価値があるということを

    あらためてお届けしたいなと思いました。

     

    💌⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組のご感想やリクエストはこちらよりどうぞ

    https://forms.gle/1qQnYi8s8ZYyrbHy6

       

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    27 分
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