Découvrons ensemble les secrets de longévité des centenaires heureux, ceux qui savent apprécier le voyage et rester en forme. Dans cet épisode, je vous révèle leurs meilleurs ingrédients du Japon à la Grèce, en passant par la Californie, le Costa Rica et la Sardaigne. Embarquez pour un bon bol d’air revigorant.

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L’écologie de soi - ou comment s’offrir - et offrir au monde - la version de nous-même actualisée, porteuse de sens et de réalisations qui nous ressemble ENFIN!

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Dans cet épisode je vous invite à poser les bases d'un chemin d’équilibre pour vieillir EnVie entre "tenir bon" et "lâcher prise ». La voie du milieu. Le présent "comme si c'était la première fois" devient un cadeau à déballer à chaque instant! Avec en prime 2 outils simples : mes « extra ordinaires » de la semaine à tester sans modération, pour clarifier vos choix et votre vision. hello@vieilliretrayonner.com

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Découvrez ma « philosophie de vie, ce courant d’être qui vous invite à ralentir pour croître autrement, testez une vivifiante visualisation et mettez le cap sur les accomplissements qui vous attendent.

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🌿 Dans cet épisode initial, nous faisons connaissance. Je vous dis qui je suis et ce qui me donne l'élan de vous rejoindre via un podcast. Ajoutons de la vie et de l'EnVie à nos années, c'est ma devise. Petite relaxation et questions inspirantes à la fin. Un premier pas vers vous; j'espère qu'il vous donnera le goût de me rejoindre chaque dimanche! Vos remarques et questions sont bienvenues, merci d'avance : hello@vieilliretrayonner.com

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