Cuántas veces nos hemos sentido desconectados con aquello que hacemos como "trabajo", con lo que decidimos estudiar, con la pareja con la que compartimos nuestro tiempo?...

Cuántas veces hemos estado en momentos difíciles e incómodos, momentos de cambios, de crisis? en muchas ocasiones cierto...

Como seres cíclicos, seres de cambio y de constante transformación que somos es imposible no pasar por esas experiencias, pero no olvidemos que todos tenemos la capacidad de ver todo como una oportunidad de florecer, incluso en los momentos más incómodos y oscuros.

Para abrazar esa incomodidad, te comparto estas dos preguntas que funcionan como llaves para abrir posibilidades por medio del poder de la voz.

¿Qué podría florecer en mi si me atrevo a ver la incomodidad como potencial?

¿Qué energía, espacio y conciencia puedo ser para facilitar y hacer más amable el recibimiento de la incomodidad?

Gracias por estar, por compartir, por escuchar

Activa tu energía femenina 
En la actualidad cada vez es más común hablar sobre el "empoderamiento femenino" a través de la energía masculina, es decir, en el "hacer" , en el cumplir retos, sueños, alcanzar metas económicas, etc...
Peroooo, cuando solamente actuamos desde una energía podemos caer en el desequilibrio, y en lugar de vivir estas energías en la luz podríamos estar actuando desde nuestra sombra, lo que se conoce como "falso masculino y falso femenino"
Por eso tan importante no dejar de lado nuestro sagrado femenino, reconocer y respetar nuestros ciclos naturales, y aprender e vivir en armonía y equilibrio con ambas energías.
En el 3 episodio de VIAJAR PARA SANAR vamos a conocer con @soybrennunez qué es el sagrado femenino, a identificar si estamos en la luz o en la sombre, y cómo conectarnos con esta energía de gozo, de creación, de diversión, de magnetismo, de auto observación, y de plenitud.
Además Bren nos regala una meditación hermosa para comenzar a sanar juntxs 
Disfrútalo mucho, con amor Liz 

Para saber qué es el sagrado femenino y cómo conectar con ello, te invito a que escuches este episodio con Brenda Nuñez, quien nos explica todo esto y además nos regala una meditación hermosa que podemos realizar cada vez que necesites activar tu energía femenina.

Sanemos juntxs

Sígue a Brenda Nuñez en instagram como @soybrennunez

@holistic.ha

Gracias por conectar y por compartir

Con amor Liz

En este episodio conocerás en que consiste la logoterapia y cómo nos ayuda a tener otra perspectiva de nuestra vida, sobre todo cuando experimentamos las famosas "crisis existenciales", en momentos difíciles, cambios, o pérdidas. Cómo encontrar eso que le da sentido a nuestra vida.

También los invito a que escuchen en audiolibro o a leer el libro "El hombre en busca de sentido" de Viktor Frankl, psiquiatra y filósofo austriaco, fundador de la logoterapia y del análisis existencial.​

Acá les dejó el link de youtube https://www.youtube.com/watch?v=rtop_sGYHFU

Viktor Frankl decía después de haber sido prisionero en los campos de concentración nazi: “Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas —la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias— para decidir su propio camino”.

Espero que esta entrevista con la especialista en logoterapia Alejandra Quiroz siembre en ti la semilla para que comiences a ver hacía ti mismo y descubrir toda la magia que ya existe en tu interior

Con amor, Liz

Recuerdas como te sientes y actúas cuando sales de viaje, de vacaciones o cuando se acerca el fin de semana? Bueno, pues a esa sensación le llamo estar "en modo viajerx" y cuando aprendemos a vivir cada uno de nuestros días en ese modo, sin importar dónde estamos, créeme la vida cambia por completo.

Si quieres saber mas a qué me refiero escucha este primer episodio y vivamos cada vez más como viajerxs, abiertos a recibir, a divertirnos, a disfrutar, conocer, sorprendernos, a descansar...

Una vez alguien me dijo "la sensación de felicidad no es tener algo, estar en x lugar o ser alguien en específico, es simplemente una actitud ante la vida"

Gracias por escucharme

Gracias por compartir

Gracias por conectar

Con mucho amor, Liz