Vertrauen Podcast 10: Umgang mit Alpträumen
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Vertrauen Podcast 10: Umgang mit Alpträumen
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Wie geht man mit Albträumen um? Wie entwickelt man Vertrauen auch im Schlaf? Auf diese Frage einer Semianrteilnehmerin geht Sukadev etwas ausführlicher ein. Er gibt praktische Tipps bzgl. Schlaf-Apnoe, Tipps zum besseren Einschlafen, für Suggestionen und Meditation vor dem Schlafen und zur Traumdeutung. Mitschnitt eines Yoga und Meditations-Seminars.
Zehnter Teil der Vortragsreihe „Vertrauen entwickeln“ bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
Der Podcast wurde während eines Wochenend-Seminars mit Sukadev Bretz zum dem gleichnamigen Thema live mitgeschnitten. In diesem Podcast kannst du entscheidende Impulse bekommen, um dein Leben entscheidend zu gestalten – und um auch Vertrauen in das zu bekommen, was
Der Beitrag Vertrauen Podcast 10: Umgang mit Alpträumen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.