『Vers Soi』のカバーアート

Vers Soi

Vers Soi

著者： Alicia KHIMOUN
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Vers Soi le podcast de la transformation intérieure Tu fais des efforts. Tu cherches. Tu consommes du développement personnel. Et pourtant quelque chose coince encore. Vers Soi c'est l'espace où on regarde ce qui se passe vraiment : les blocages inconscients, les schémas qui reviennent, cette fatigue de tourner en rond sans comprendre pourquoi. Et surtout comment s'en libérer pour de vrai. Toutes les deux semaines, Alicia Khimoun, coach holistique et femme aux multiples casquettes, t'invite seule ou avec des invités à faire une pause, aller vers toi, et repartir avec quelque chose de concret. Pas de motivation creuse. Pas de formules toutes faites. Des conversations profondes, directes et incarnées pour les femmes qui veulent se transformer autrement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Alicia KHIMOUN スピリチュアリティ
エピソード
  • Épisode 6 : Ce que personne ne te dit sur la période de transition

    Épisode 6 : Ce que personne ne te dit sur la période de transition
    2026/07/20

    On parle toujours de l'avant-après. Personne ne te parle du pendant.


    Dans cet épisode je te parle de ce qui se joue vraiment dans cette zone floue entre qui tu étais et qui tu deviens. La transition, c'est le cœur de mon travail, et aujourd'hui je te partage tout ce que j'observe, ce qui bloque, ce qui fait avancer, et un exercice concret que je donne en séance pour remettre du mouvement.


    Parce que traverser un pont, c'est possible. Le traverser accompagnée, c'est autre chose.


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    15 分
  • Épisode 5 : 3 clés pour avancer vers ton projet… même si tu ne te sens pas encore légitime

    Épisode 5 : 3 clés pour avancer vers ton projet… même si tu ne te sens pas encore légitime
    2026/07/06

    Et si le syndrome de l'imposteur n'était pas ton vrai problème, mais juste la conséquence d'autre chose ?


    Dans cet épisode on démonte tout. D'où vient vraiment cette sensation de ne pas être légitime, ce qui se joue en dessous, et pourquoi les personnes qui se posent ces questions sont souvent les plus compétentes et les plus sincères dans leur démarche.


    3 clés concrètes pour arrêter d'attendre d'être prête et commencer à avancer maintenant.


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  • Épisode 4 : Les signes que tu t'oublies encore… même quand tu crois prendre soin de toi

    Épisode 4 : Les signes que tu t'oublies encore… même quand tu crois prendre soin de toi
    2026/06/22

    Tu fais du sport, tu poses des limites, tu coches les cases du bien-être. Et pourtant t'es épuisée, t'es à bout, et tu comprends pas pourquoi.


    Dans cet épisode : 3 signes concrets que tu passes encore en dernier malgré les apparences, et 3 leviers pour vraiment changer ça.


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    8 分
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