Verdrängte Trauer: Nervensystem beruhigen, Schlaf verbessern, Druck reduzieren, Trauer lösen
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Verdrängte Trauer: Nervensystem beruhigen, Schlaf verbessern, Druck reduzieren, Trauer lösen
-
ナレーター：
-
著者：
概要
Schreibe mir hier
In dieser Folge von Coach Gelaber spricht Christopher Salmi über verdrängte Trauer und körperliche Symptome: Warum Trauer sich manchmal nicht „im Kopf“, sondern im Körper zeigt - z. B. durch Erschöpfung, Schlafprobleme, Verspannungen, Kopfschmerzen, Enge in der Brust oder Magen-Darm-Beschwerden.
Du erfährst, wie das Nervensystem (Stressmodus vs. Regeneration) dabei eine Rolle spielt, woran du typische Muster erkennst und wie du wieder mehr Selbstregulation und inneren Halt aufbaust.
Mit dabei: eine Mini-Intervention „Kontakt, ohne darin zu verschwinden“ und eine 60-Sekunden-Übung zum Runterkommen.
FOLGE MIR & UNS! :)
Salmi Coaching
EMIL-Akademie
Instagram Coaching
Instagram EMIL-Akademie
LinkedIn Coaching
LinkedIn EMIL-Akademie
まだレビューはありません