エピソード

  • En vouloir "toujours plus"
    2026/10/12

    Dans ce nouvel épisode, je parle de ce fameux syndrome du « toujours plus ».

    Avoir du mal à se contenter, se donner des défis, des objectifs toujours plus grands.

    D'où vient ce syndrome ? Est-ce qu'il nous apporte un réel bienfait ou est-ce une illusion ?

    Quelle est l'intention derrière ce toujours plus ?

    Comment garder cette énergie du toujours plus sans que ça nous mine le moral ?


    Hâte de vos retours ❤️

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    24 分
  • Quand est-ce qu'on se sent réellement libre ?
    2026/10/09

    Hello tout le monde

    Je vous retrouve aujourd'hui avec un nouvel épisode sur un sujet qui m'accompagne depuis longtemps : la liberté.

    Qu'est-ce que ça veut vraiment dire, être libre ? Peut-on réellement se sentir libre un jour ?

    Je vous partage mes réflexions, ma quête de liberté et la prise de conscience qui a changé ma façon de voir les choses.

    Si l'épisode vous plaît, n'hésitez pas à le noter , à le partager ou commenter votre ressenti.

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    21 分
  • La solitude
    2026/10/04

    Dans ce premier épisode, je vous parle de la solitude : comment je la vis, comment je la confronte, et si c'est vraiment si terrible que ça.

    Je partage aussi les aspects positifs que j'en retire et les réflexions autour de ce sujet.

    Hâte d'avoir vos retours ❤️

    Bonne écoute !

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    20 分