Vad händer när en kvinna kliver in i en ledarroll i en mansdominerad bransch? I detta avsnitt av Värdefull frukost möter vi Camilla Lagerstedt, byggnadsingenjör och konsult inom projekt- och projekteringsledning – med över tio års erfarenhet av samhällsbyggnadsbranschen.

Camilla har arbetat i komplexa projekt, ofta i miljöer där normerna kring ledarskap fortfarande är starkt präglade av tradition och könsroller. Vi pratar om vad som egentligen skiljer manligt och kvinnligt ledarskap – eller om skillnaden kanske ligger i förväntningarna snarare än i beteendet.

Samtalet handlar om kulturens betydelse för resultat, modet att vara sig själv, och vikten av att våga ifrågasätta när något inte känns rätt. Camilla delar generöst med sig av egna erfarenheter av att bygga förtroende, leda i förändring och skapa utrymme för fler perspektiv i en bransch där mycket fortfarande är outtalat.

Ett inspirerande samtal om ledarskap, mod och framtidens arbetsliv – och om hur vi alla kan bidra till att skapa mer inkluderande kulturer, oavsett bransch.

Enjoy!

Hon är en av Sveriges mest efterfrågade funktionsmedicinare och en expert på att guida människor till långsiktig hälsa.

Teresa Husén möter varje dag frågor om stress, livsstil och myter kring kost – och i detta avsnitt delar hon med sig av sin kunskap och sina erfarenheter.

Tillsammans med Teresa tar vi oss an hälsodjungeln:

• Vad är longevity och hur kan du själv påverka hur länge – och hur bra – du lever?
• Är vegetarisk mat alltid bäst, eller finns det andra vägar?
• Hur kan vi förstå kroppens överlevnadssystem – och använda det för att minska stress och ångest?
• Kan män också vara i klimakteriet – och varför är hälsa en samhällsekonomisk fråga?

En energifylld och mytspräckande timme där Teresa ger både nya perspektiv och konkreta tips på hur vi kan leva friskare i en värld som snurrar allt snabbare.

Hur känns Almedalen när man är där för första gången?

Eleonor Sjunnevik och Susanne Waering från ES ger dig intryck direkt från Visby – mellan mingel, seminarier och spontana möten.

Vi pratar med bl.a. Friskis & Svettis, BRIS och SEB om folkhälsa, barns rättigheter, framtidens ledarskap – och om det vi inte pratar så högt om: ålderismen, den censurerade demokratin och rädslan för yngre att ta ansvar i framtida ledarroller.

Enjoy

Vad händer när hållbarhet bara är ett spel för gallerierna? När jämställdhetsmål skrivs i rapporter men urholkas bakom kulisserna?

I detta avsnitt möter vi Parul Sharma – människorättsjuristen, hållbarhetsexperten och visselblåsarnas bästa vän.

Vi pratar om det ingen riktigt vill prata om: nepotism, mutor och tyst korruption i både näringsliv och offentlig sektor. Vad händer när lojaliteter, vänskapsband och maktspel får gå före rättvisa och ansvar?

Ett samtal om civilkurage, gråzoner och varför etik borde stå högre i kurs än affärsnytta – särskilt i tider av klimatkris och global backlash mot jämställdhet.

Ett avsnitt om att våga använda din röst och hur stor skillnad du kan göra!

Enjoy!

I det här kortare avsnittet är det bara vi – Eleonor och Niclas – vid frukostbordet. Eleonor kliver in i rollen som bitter medelåldersgubbe och försöker övertala Niclas om att de borde bli ett träningspar (!).

Tillsammans blickar vi tillbaka på tidigare gäster, skrattar åt insikter vi fått – och pratar om hur vi själva hanterar motgångar.

Och ja, vi hinner också fundera på om det faktiskt finns guldfiskar i gruvor.

Perfekt lyssning för dig som vill ha en start på dagen – med både svärta och skratt.

Enjoy!