『Up In The Morning』のカバーアート

Up In The Morning

Up In The Morning

著者： Kevin Pannell
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このコンテンツについて

 Kevin and his guests share the good, the bad and the ugly of making fitness a way of life and how to get started and progress in Brazilian Jiu Jitsu (BJJ).Copyright 2022 Up In The Morning エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 個人的成功 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Episode 04: You Say Tomato, I Say Tabata

    Episode 04: You Say Tomato, I Say Tabata
    2021/12/30

    Sharing the history, benefits and examples of the Tabata style workout invented by Dr. Izumi Tabata in the 1990s.
    続きを読む 一部表示
    11 分
  • Sunday SITREP 03: All the Gods, All the Heavens, All the Hells are Within Us

    Sunday SITREP 03: All the Gods, All the Heavens, All the Hells are Within Us
    2021/12/19

    Expanding how we can apply this notion from Joseph Campbell to our lives.
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    6 分
  • Episode 03: Set Your Fitness to DEFCON 1 with Metabolic Conditioning

    Episode 03: Set Your Fitness to DEFCON 1 with Metabolic Conditioning
    2021/12/15

    Sharing the background, benefits and some examples of metabolic conditioning or 'MetCon' style workouts.
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    21 分

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