Untitled Episode
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Untitled Episode
-
ナレーター：
-
著者：
go99: Người chơi phong trào thường ra sân sau một ngày làm việc nên cần chuẩn bị cơ thể kỹ hơn thay vì vào trận ngay lập tức. Tập podcast nhắc đến việc khởi động tăng dần cường độ, uống đủ nước và chọn giày phù hợp với mặt sân. Các bài sức mạnh cơ bản cho chân, hông và thân người cũng giúp đổi hướng an toàn hơn. Nghỉ ngơi khi cơ thể báo hiệu quá tải không phải là yếu đuối mà là cách chơi lâu dài. Thói quen chăm sóc cơ thể giúp buổi đá bóng tiếp theo vẫn giữ được chất lượng và niềm vui.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません